凉拌蕨根粉怎么好吃（凉拌蕨根粉春天不减肥）

凉拌蕨根粉怎么好吃（凉拌蕨根粉春天不减肥）7、成品16、尝一口，味道美美哒3、煮好的蕨根粉用凉白开投至常温。4、捞出沥干水份，一次性加入所有调料拌匀。5、加入黄瓜丝胡萝卜丝拌匀。

蕨根粉营养价值很高，又是减肥佳品。在春天到来之际，拌上一盘蕨根粉加些黄瓜丝胡萝卜丝，营养美味又减脂哦。

By 刘大花 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 蕨根粉 200g
• 黄瓜 半根
• 香油 适量
• 盐 适量
• 糖 少许
• 酱油 少许
• 陈醋 适量
• 胡萝卜 一小块

做法步骤

1、蕨根粉用凉水泡软备用。

2、锅内水烧开加入泡软的蕨根粉煮约一分钟即可。

3、煮好的蕨根粉用凉白开投至常温。

4、捞出沥干水份，一次性加入所有调料拌匀。

5、加入黄瓜丝胡萝卜丝拌匀。

6、尝一口，味道美美哒

7、成品1

8、成品2

9、成品3

10、成品4

小贴士

1. 来不及泡蕨根粉就直接煮，但时间会稍微长一些。 2. 配菜调料都可以自行调整。

----------

豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；

85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。