选什么样的家用按摩椅好（养生也是养身）

选什么样的家用按摩椅好（养生也是养身）按照按摩椅说明书使用，时间不宜过长，一般别超过半小时。由此可知，不是每一个老人都适合使用按摩椅，也不是每一款按摩椅都适合老人使用。因此，老年人在按摩椅功能的时候要慎重，应选择以局部肌肉或穴位作用为主全身气囊为主的按摩椅。荣泰按摩椅1、 老年群体现在市场上很多按摩椅之类的都是以全身按摩为主，一般都会对脊柱有很大的作用力。而老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，往往在不适当使用按摩器时会导致脊柱生物力学的改变，如出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，都可造成身体不适加重。

生活条件好了，养生的需求自是有所增长。保健养生不再是老年人的专用词，很多年轻人都已经开启了养生之道，有些还颇有心得。

但前段时间却有数据显示，我国很大一部分都是假养生，很多人都以为每天运动一小时、每天8杯水就是养生，那使用按摩椅也是一样的。因为不同年龄层次的人身体的状况不一，我们需要选择什么的按摩椅才能全家一起使用。

市面上的按摩椅却多得无从选择，不同年龄层次的人要怎么选择适合家用按摩椅吧!

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荣泰按摩椅

1、 老年群体

现在市场上很多按摩椅之类的都是以全身按摩为主，一般都会对脊柱有很大的作用力。而老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，往往在不适当使用按摩器时会导致脊柱生物力学的改变，如出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，都可造成身体不适加重。

因此，老年人在按摩椅功能的时候要慎重，应选择以局部肌肉或穴位作用为主全身气囊为主的按摩椅。

按照按摩椅说明书使用，时间不宜过长，一般别超过半小时。由此可知，不是每一个老人都适合使用按摩椅，也不是每一款按摩椅都适合老人使用。

老龄人的身体较为脆弱，尤其是骨头。大部分的老人都存在骨质疏松的状况，所以为了保护老人，在为老人选择家用按摩椅时，尽量选择按摩力度较为柔和的按摩程序，以免损伤到老人的筋骨。如果老人存在其它疾病，最好事先询问医生是否适宜使用家用按摩椅。

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会瑜伽的按摩椅

2、 中年群体以及年轻人

中年群体以及年轻人他们经常久坐，伏案工作等原因。要选择主要针对脊椎按摩的家用按摩椅。根据个人的身体状况不一，按摩椅的力度可以自行调节。在下班后适当地使用家用按摩椅按摩疲劳的肌肉，特别是脊椎部位，可以防止脊椎病的产生。

买按摩椅价格虽然是一部分原因，但是要买一台适合家人的按摩椅，还要考虑，安全性高、按摩效果、操作问题、功能实用、服务售后等问题，才能选择一台适合全家人使用的按摩椅。

按摩椅是养生的利器，为父母选个真正适合他们和自己都可以使用的按摩椅，让父母健康快乐度晚年。