玉米面这样做更好吃营养又美味（玉米面做成玉米棒）

玉米面这样做更好吃营养又美味（玉米面做成玉米棒）六、揉成光滑的面团五、倒入玉米油15克三、倒入酵母粉5克搅匀静止10分钟四、搅拌好的酵母水倒入玉米面粉中（边倒边搅匀）

今天给大家介绍一款面食，主要是用玉米面和白面做成玉米棒，蓬松柔软，香甜可口，营养又健康，做法也是非常的简单，大家一起来学做吧

一、玉米面180克，白面350克搅拌均匀，倒入泡打粉3克

搅拌至完全混合均匀

二、水280克，放入糖70克搅至无颗粒

三、倒入酵母粉5克搅匀

静止10分钟

四、搅拌好的酵母水倒入玉米面粉中（边倒边搅匀）

五、倒入玉米油15克

六、揉成光滑的面团

七、盖上保鲜膜，发酵至两倍大

八、取出面团，排空气体，搓成均匀的长条

九、分成每个剂子50克

十、搓成两端尖，中间粗的形状，放入锅中发酵两倍大（锅中烧温水，大概40度左右）

十一、发酵好的生胚大火蒸12分钟即可

表面光滑细腻，内部蓬松柔软的玉米棒就做好了，比吃白馒头更营养美味，大家在家可以试试！