所有女性参与体育锻炼（体育11第四期关爱女性）

所有女性参与体育锻炼（体育11第四期关爱女性）“没有全民健康，就没有全面小康”。市体育局从关心市民切身健康问题出发，引进“科学公开课”，以此来进一步激发我市群众对科学健身的认识和参与度，对增强我市市民的身体素质、丰富市民的业余文化生活、提高市民的幸福指数都起到了积极地作用。更多资讯敬请关注《淮安视听网》或者下载《无线淮安》手机客户端。

由淮安市体育局和淮安市广播电视台联合主办的新栏目《体育1 1》第四期将于3月12日淮安新闻综合频道18:45、3月13日淮安公共频道7:00、淮安新闻综合频道12：15复播。

“三八”国际妇女节前夕，由市体育局、市级机关工委、市妇联等主办的2017’科学健身公开课第二课——《女性常见运动损伤的防护》在市妇女儿童活动中心开讲。两百多名来自市级机关、大中专院校的女干部和我市社会体育辅导员一起，聚精会神地聆听国家体育总局运动医学研究所运动创伤科主任、运动医学博士周敬滨讲解的《女性常见运动损伤的防护》专题讲座，为热爱体育、关注健康的女性朋友送上了一份特殊的节日礼物。

目前，健身意识在我市市民中已经广为普及，但与此同时，运动量是否合适？发生运动损伤后，如何进行康复？等科学健身知识，市民们却不甚了解。公开课上，周敬滨博士通过图文并茂的大量实例，仔细讲解了不同运动项目中，人体关节的不同承受能力，指出了不正确的运动方式以及盲目健身给身体造成的二次伤害情况，同时介绍了出现运动损伤后，科学的康复措施。周敬滨还建议市民，尤其是女性朋友要首先结合自己的身体条件，选择好适宜的健身项目。

公开课现场气氛热烈，现场观众纷纷就自己关心的问题与专家进行交流互动。

“没有全民健康，就没有全面小康”。市体育局从关心市民切身健康问题出发，引进“科学公开课”，以此来进一步激发我市群众对科学健身的认识和参与度，对增强我市市民的身体素质、丰富市民的业余文化生活、提高市民的幸福指数都起到了积极地作用。

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