儿童有机休闲食品（正在毒害青少年的健康）

儿童有机休闲食品（正在毒害青少年的健康）JUUL 是著名的美国电子烟品牌。在他们的网站上，一段文字表明了他们的远大目标。电子烟，带着减少传统烟草危害的希冀问世，事情发展却逐渐走偏。电子烟最早是以戒烟为目的推出的，但我们很少看到成功戒烟的例子，反倒是看到了越来越多这样的年轻人——原本不抽烟的年轻人，也被带入坑，开始迷恋上抽电子烟！好家伙！这不披着羊皮的狼么？

魔幻，真的魔幻。

以前的年轻人，脖子上挂项链、挂戒指。

现在的年轻人——

挂电子烟。

电子烟最早是以戒烟为目的推出的，但我们很少看到成功戒烟的例子，反倒是看到了越来越多这样的年轻人——

原本不抽烟的年轻人，也被带入坑，开始迷恋上抽电子烟！

好家伙！这不披着羊皮的狼么？

电子烟，带着减少传统烟草危害的希冀问世，事情发展却逐渐走偏。

JUUL 是著名的美国电子烟品牌。在他们的网站上，一段文字表明了他们的远大目标。

图源：juul.com（截图时间：2021.12.15）

乍一看没什么问题，但他们的营销策略却是：

图源：The State We're In: Teen Vaping

在校园里，针对未成年人，大肆宣传。

从包装到口感，所有的一切设计似乎都在指向年轻人。

图源：The State We're In: Teen Vaping

毕竟，你应该也很难想象一个中年人拿着荧光绿色的电子烟，吐出草莓味烟雾的画面吧。

这些产品对于好奇心强、追求潮流，且喜欢清新甜蜜口感的青少年来说，极具吸引力。

自然出现了我们不想看到的结果：更多青少年开始使用电子烟。

电子烟花式圈粉

在青少年中“火出圈”

不知不觉中，电子烟已经入侵了我们的生活。形形色色的广告，遍布全国的线下店铺，电子烟无孔不入。

一项问卷调查显示，在中国，45% 的青少年听说过电子烟。

经过互联网对电子烟的滤镜和渲染，电子烟从传统卷烟的替代品，成为了炙手可热的网红单品。

底图来源：GIPHY

一项调查显示，中国电子烟的主要消费人群是 15 至 24 岁的年轻人，而他们获得电子烟的主要途径就是互联网。

相比于成年人，青少年对新鲜事物的好奇心更强，也更容易被应接不暇的广告和周围人的鼓动洗脑。

电子烟商家便瞄准了青少年喜新厌旧的特性，推出了更多口味独特的电子烟。

图源：站酷海洛

有研究表明，吸烟者的年龄越小，使用「调味」电子烟的比例就越高。

相比于老式电子烟的晦涩口感，加入了甜味香料的电子烟可以减少尼古丁的刺激。

而层出不穷的不同口味也让青少年始终抱有对电子烟的新鲜感。

现在的消费者不仅可以改变电子烟的外表，还能根据个人喜好，改变尼古丁浓度、温度等设定。

实现电子烟的「私人定制」。

这也让电子烟在青少年中，更加受欢迎。

数据显示，青少年电子烟的使用率比十年前攀升了近 10%。

除了天花乱坠的营销，青少年对电子烟的危害认识不足，无疑是帮电子烟行业把薪助火了。

青少年倾向于认为电子烟比卷烟更加安全。

研究显示，有 63% 青少年根本不清楚电子烟中是否含有尼古丁。

还有一部分青少年认为，电子烟更不容易成瘾，因为电子烟中人工合成的尼古丁比天然尼古丁更安全。

再加上电子烟「帮助戒烟」「健康无害」的宣传策略，电子烟的「益处」似乎更加显而易见。

但事实，真的是这样吗？

可拉倒吧！电子烟对青少年是有危害的！而且，危害还不小。

不仅有毒！还会让你上瘾

电子烟对青少年的危害比想象中大

✎ 电子烟也会让你上瘾

尼古丁是烟草中的成瘾物质。长期摄入会产生尼古丁依赖，从而寻求更多的尼古丁，产生刺激的感觉。

研究发现，与成年人相比，青少年更容易对尼古丁上瘾。

因为电子烟口感比传统卷烟好，青少年更容易摄入更多尼古丁。

一支常见的封闭式可换弹电子烟中尼古丁的含量是 5%，即 59 mg/ml。这相当于抽 20 支传统卷烟的量。

尼古丁依赖可在偶尔使用尼古丁电子烟后的数天至数周内出现，并且通常在每天电子烟使用前出现。因此，一旦尝试或轻度使用习惯会逐渐升级。青少年相对更不容易摆脱尼古丁依赖 。

当电子烟中的尼古丁无法满足渴望后，电子烟民还可能转去吸尼古丁含量更大的传统卷烟。

一项针对 12 至 15 岁的美国青少年研究发现，使用电子烟的青少年之后使用传统卷烟的几率是不抽烟青少年的 3.6 倍。

图源：National Institue on Drug Abuse

✎ 电子烟会改变大脑

实验证明，电子烟对青少年大脑的危害远大于成人。青少年的大脑还处于发育阶段，因此对尼古丁的奖赏机制更加敏感。

长期使用电子烟可能对大脑的认知，还有记忆力产生负面的影响！

动物研究表明，长期使用电子烟会让小鼠的大脑更冲动，活动过度。

科学家们在长期使用电子烟的青少年也观察到了比较冲动的举止。他们发现，这些吸烟的青少年比同龄人更容易发生肢体冲突，也更容易滋生自杀的想法。

✎ 电子烟有其他有毒添加剂

除了尼古丁，电子烟中的其他化学物质也会对青少年的身体造成伤害。

与传统卷烟一样，电子烟还会增加慢性支气管炎，哮喘，和急性肺损伤的风险。

电子烟中还含有致癌的醛类和多环芳香烃等致癌物质。

科学家还在电子烟中发现许多重金属。其中，锰、铅可能会导致神经发育缺陷；镉会伤害肾脏，增加罹患肺癌的风险。

每个人都有少年时代。那是人生中最敏感、最充满生机、最朦胧的阶段。通过电子烟接触到尼古丁，甚至转而接触传统卷烟通常始于青春期。今天好奇的一口尝试，扇动的可能是未来自身健康负面影响的翅膀。

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本文审核专家

参考文献

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[5] http://www.juul.com/about-juul

[6] http://www.youtube.com/watch?v=POKMpKcLwDQ&ab_channel=CenterforPreventionMN

[7] http://epaper.gmw.cn/gmrb/html/2019-12/01/nw.D110000gmrb_20191201_4-06.htm

[8] http://www.chinanews.com.cn/gn/2020/05-31/9199286.shtml

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[10]http://tobaccofreeca.com/e-cigarettes/vaping-may-increase-your-risk-of-cancer/

http://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29695458/

来源：丁香医生、深圳卫健委