谷雨节气鱼的做法(谷雨后这鱼不要错过)
谷雨节气鱼的做法(谷雨后这鱼不要错过)3.之后加入生抽、老抽、蒸鱼豉油,再加入清水,大火煮开,放入盐搅拌均匀。2.起锅烧油,在锅中倒入油,开火,油热以后,放入葱姜蒜爆炒出香,再放入花椒与干辣椒一起炒香。梭鱼、油、葱、姜、蒜、老抽、生抽、盐、米醋、干辣椒、花椒、蒸鱼豉油。做法:1.把准备好的梭鱼,里外全部清理干净,葱姜蒜切片准备好,放置一旁备用。
谷雨后,这鱼不要错过,鲜嫩肥美,简单红烧,营养美味又健康昨天,已过完春季的最后一个节气,谷雨。在谷雨后,有一种鱼,也成了人们口中的美食,就是梭鱼,这个时候的梭鱼,可以说是非常鲜嫩的,做出来也非常美味,而且做法简单,在家也能做,营养又健康。
梭鱼,是常见的食用鱼类之一,食用梭鱼的最佳时期就在春季,这时候的梭鱼鲜嫩肥美,而且它的营养价值很高,有人体所需的多种营养物质,并且还有保护心脏,益血管的功效。长时间食用,对人身体有好处。下面介绍一种在家也能做的方法。
【家常梭鱼】
食材:
梭鱼、油、葱、姜、蒜、老抽、生抽、盐、米醋、干辣椒、花椒、蒸鱼豉油。
做法:
1.把准备好的梭鱼,里外全部清理干净,葱姜蒜切片准备好,放置一旁备用。
2.起锅烧油,在锅中倒入油,开火,油热以后,放入葱姜蒜爆炒出香,再放入花椒与干辣椒一起炒香。
3.之后加入生抽、老抽、蒸鱼豉油,再加入清水,大火煮开,放入盐搅拌均匀。
4.再把清理好的梭鱼放入,盖上锅盖蒸半个小时,出锅前加入醋,就可盛盘了。
这道菜做法虽简单,但它的营养价值不可小看,不管做什么东西,用心付出了,就会收获不一样的成果,就好比做饭,给你最好的食材,你不用心做出来还是一样不值一提,你用心了,就算没有好食材,你做出来的也会有不一样的收获。这道菜营养丰富,鲜嫩肥美,喜欢吃鱼的小伙伴,一定不要错过啊,赶紧来试一试!
【温馨提示】:
1.调料的配制,根据自己的口味来调制,做出自己喜欢的味道。
2.一定要一步一步来,不要心急,俗话说,心急吃不了热豆腐,是一样的道理。
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