按摩血海穴的作用和功效（按摩血海穴祛瘀血）

按摩血海穴的作用和功效（按摩血海穴祛瘀血）人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲箕门。【编者按语】特效按摩：每天早晚用拇指尖按揉血海，每次1-3分钟，可使女人肌肤细腻、红润有光泽。精准定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。快速取穴：屈膝90度，手掌伏于膝盖骨上，大拇指与其他四指成45度，大拇指尖处即是。

足太阴脾经，十二经脉之一。包含：隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包等21个穴位。今天给大家讲血海。

血海（Xuehai）

功效：调经统血、健脾化湿、通利小便、通经活络

主治：腹胀、月经不调、痛经、崩漏、贫血、膝关节痛、荨麻疹、皮肤瘙痒、脚气、白癜风

特效按摩：每天早晚用拇指尖按揉血海，每次1-3分钟，可使女人肌肤细腻、红润有光泽。

精准定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。

快速取穴：屈膝90度，手掌伏于膝盖骨上，大拇指与其他四指成45度，大拇指尖处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲箕门。