基础代谢在1231正常吗？健康科普汇
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不少人会有类似的体验，早上起床的难度大，觉得迷迷糊糊，脑袋反应迟钝，甚至会伴随一股无名的火气。不过关于「起床气」的成因科学界目前并没有定论，可能是由于在熟睡中受到外界刺激，本能的「避险」反应。也有可能是起床后外周神经敏感，体温上升，让身体「误以为」很生气。起床气的主要原因可能就是没睡醒而已。
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不少人会有类似的体验，早上起床的难度大，觉得迷迷糊糊，脑袋反应迟钝，甚至会伴随一股无名的火气。不过关于「起床气」的成因科学界目前并没有定论，可能是由于在熟睡中受到外界刺激，本能的「避险」反应。也有可能是起床后外周神经敏感，体温上升，让身体「误以为」很生气。起床气的主要原因可能就是没睡醒而已。
