10岁孩子提前进入青春期：女儿十岁开始青春期发育 这正常吗

10岁孩子提前进入青春期：女儿十岁开始青春期发育 这正常吗除此之外，也不要用冷水洗手，洗头发等，避免身体着凉。所以月经期间，饮食就不能像平时一样，想吃什么就吃什么，时间久了，对身体容易造成伤害，尽量以清淡为主，冰冷的饮品和食物都要杜绝。二、妈妈嘱咐孩子在生理期避免吃生冷或刺激的食物。妈妈为孩子养成一个好的习惯，会让孩子的身体受益终身。妈妈可以告诉孩子，月经期间是非常重要的时期，因为这可能会决定以后的身体状况。

那么女孩来月经，妈妈应该如何给科普？告诉孩子哪些注意事项呢？

一、妈妈要告诉孩子月经是正常的生理现象。

对于年龄大一些的女孩子还好，一方面学校会有这方面的教育，另一方面，同龄女孩也会有来月经的情况，孩子不会过于担心。

但是对于年龄小点的孩子，孩子并没有心理准备，就会感到恐慌，这时候妈妈应该及时疏导孩子的心理。引导孩子，这是女孩子正常的生理现象，就像脱牙一样，这也是女孩子长大的标志。

妈妈也可以给孩子讲解月经是如何形成的，让孩子对自己的身体有个真正的了解。其实在这件事上，家人的态度很重要，尽量像一件平常事一样给孩子讲解，孩子从心理上就会坦然的面对。

二、妈妈嘱咐孩子在生理期避免吃生冷或刺激的食物。

妈妈为孩子养成一个好的习惯，会让孩子的身体受益终身。妈妈可以告诉孩子，月经期间是非常重要的时期，因为这可能会决定以后的身体状况。

所以月经期间，饮食就不能像平时一样，想吃什么就吃什么，时间久了，对身体容易造成伤害，尽量以清淡为主，冰冷的饮品和食物都要杜绝。

除此之外，也不要用冷水洗手，洗头发等，避免身体着凉。

三、妈妈需要告诉孩子注意经期卫生。

很多成年人也会讨厌大姨妈的到来，因为这确实会给自己带来很多的麻烦，所以孩子刚来月经时，妈妈要告诉孩子卫生巾的正确使用方法，要嘱咐孩子及时更换卫生巾和弄脏的内裤。用温水清洗私处，保持清洁。

嘱咐孩子在月经期间，洗澡时，尽量采取淋浴的方式，让孩子知道经期免疫力会变低，如果稍不注意可能就会引起细菌滋生。

四、家人引导孩子保持一个乐观的心态。

刚来月经的孩子，身体总会感觉有一些不适，而且心情也会焦虑或者烦躁。

如果孩子心情受到影响，妈妈要引导孩子注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的体育运动，或者可以让孩子出去散散步，来缓解孩子的心情。让孩子保持一个乐观的心态。

对于妈妈来说，女儿的很多事情，都需要妈妈敞开心扉，耐心的叮嘱，因为孩子可能很多问题，会羞于说出口，特别是内向的孩子。

另外，还没有来月经的女孩子，妈妈也有预防儿童性早熟，平时，妈妈最好留心孩子生长发育的情况。比如做身高的测量，发现孩子突然长了不少，或者帮孩子洗内裤时，发现有分泌物痕迹等，都要到医院去检查。

孩子多大年龄来大姨妈算早？妈妈如何给孩子科普？需要注意哪些事项。