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妈妈给快高考的学生做营养餐(助力高考营养餐)

妈妈给快高考的学生做营养餐(助力高考营养餐)喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。3、拍张美图4、好有食欲做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

妈妈给快高考的学生做营养餐(助力高考营养餐)(1)

又是一年高考季,家有考生的妈妈们现在能做的就是做好后勤保障,为孩子们做好一日三餐,陪她(他)们冲刺高考。 今天这份酸奶水果捞能给孩子们补充钙和维生素,坚果麦片脆的加入丰富了口感

By 大蕾蕾的蕾

用料

  • 原味酸奶 150克
  • 蓝莓 80克
  • 芒果肉 80克
  • 坚果麦片脆 30克

做法步骤

妈妈给快高考的学生做营养餐(助力高考营养餐)(2)

1、个人喜欢0添加蔗糖的酸奶

妈妈给快高考的学生做营养餐(助力高考营养餐)(3)

2、酸奶倒碗里,加入水果和坚果麦片脆

妈妈给快高考的学生做营养餐(助力高考营养餐)(4)

3、拍张美图

妈妈给快高考的学生做营养餐(助力高考营养餐)(5)

4、好有食欲

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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