女生突然长腿毛的原因和解决方法（22岁大学连续熬夜后长出）
女生突然长腿毛的原因和解决方法（22岁大学连续熬夜后长出）这下他终于慌了神，去医院检查。医生在检查后确诊，小陈是患了一种名为“藏毛窦”的疾病。拖了这么久，小陈心里有点慌，就拜托舍友拍了一张自己骶尾部的照片。放大照片后他发现，自己的骶尾部臀裂处可见一深窦道，竟然有多根毛发自开口处长出！本着求实的心理，上网搜了一下这条新闻。没想到这个猎奇的标题，居然是真的......22岁的大学生小陈和当下很多年轻人一样，隔三差五就会熬夜。2017年下半年，在连续几天熬夜之后，小陈明显感到骶尾部肿痛。用了消炎药休息几天后，疼痛明显缓解，他也就没有放在心上。然而后来的一年里，这个病情却反反复复，只要没休息好，一上火就会发作......
这两天朋友圈被这样一篇文章刷屏了：
22岁大学生连续熬夜后竟然长出了“毛尾巴”！
本着求实的心理，上网搜了一下这条新闻。没想到这个猎奇的标题，居然是真的......
22岁的大学生小陈和当下很多年轻人一样，隔三差五就会熬夜。2017年下半年，在连续几天熬夜之后，小陈明显感到骶尾部肿痛。
用了消炎药休息几天后，疼痛明显缓解，他也就没有放在心上。然而后来的一年里，这个病情却反反复复，只要没休息好，一上火就会发作......
拖了这么久，小陈心里有点慌，就拜托舍友拍了一张自己骶尾部的照片。放大照片后他发现，自己的骶尾部臀裂处可见一深窦道，竟然有多根毛发自开口处长出！
这下他终于慌了神，去医院检查。医生在检查后确诊，小陈是患了一种名为“藏毛窦”的疾病。
什么是“藏毛窦”？藏毛窦常见于肥胖和毛发浓密的人群，因此它在普遍毛发旺盛的欧美国家比较常见，对于亚洲来说，它还是比较少见的一种疾病。
根据已有的病情总结，藏毛窦多发于20岁-30岁的男性身上。
其主要症状就是骶尾部臀间裂的软组织内一种慢性窦道或囊肿，内藏毛发。或是骶尾部急性脓肿，穿破后形成慢性窦道，或暂时愈合，终又穿破，如此反复发作。
藏毛窦一般需要通过手术治疗才能彻底治愈。小陈在医生的安排下进行手术后，目前恢复良好。
藏毛窦和熬夜有关吗？藏毛窦虽然在亚洲比较少见，但是近几年在我国的发病率呈现了攀升的趋势。
随着人们越来越沉迷电子产品、工作压力越来越大，熬夜已经成为常态。熬夜对身体带来的头号伤害就是免疫力下降，炎症水平就会上升。
不是熬夜就一定会出现藏毛窦，但是熬夜却会增加炎症发病几率。对于小陈来说，熬夜就是致使藏毛窦发作的一个诱因。
熬夜的伤害不仅仅如此，不仅会导致肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、老年痴呆等，甚至还会让人变得短命——致癌。
熬夜真的会致癌吗？
2017年诺贝尔生理学/医学奖颁给了三位美国科学家，因为他们发现了控制昼夜节律的分子机制，也就是生物钟的本质。
每个人体内都有一座“生物钟”，它和地球自转周期同步，大约为24小时一循环。天黑就困，天亮就醒，这些琐碎小事全部都是由生物钟控制。
麻省理工的科学家们曾经做过这样一个实验：
一共有两组小鼠，其中一组小鼠接受正常光照；另一组小鼠人为控制，连续接受光照，模拟熬夜导致生物钟紊乱。
实验结果表明：长时间接受光照导致生物钟紊乱的小鼠，加速癌症进展。
这就意味着，生物钟紊乱的确是加速癌症发生的诱因之一。
几点睡算熬夜？每个人的生物钟，受到先天基因和后天环境的影响都会有所不同。只要生活规律，并有高质量的睡眠维持充沛体力即可。
但是大部分人则可以参考国际上推荐的入睡时间，即 夏季22∶00-23∶00 冬季 21∶30-22∶30
大家都知道熬夜伤害大，但很多时候熬夜是生活所迫。那我们该如何把伤害降到最低？
1、晚餐清淡不宜过饱，夜宵要有营养；
2、随时补充水分，少喝浓茶、咖啡等提神刺激性饮品；
3、熬夜第二天一定要补充睡眠；
4、调节光照：熬夜时保证足够的光照（灯光即可），并在尽可能黑暗的空间补觉。
有些人会说，“我经常上夜班，不也没得癌症么？”
但是希望大家记住，癌症的发生是一个概率性问题。每个人的身体素质都不相同，我们决不能拿生命来赌这个概率。
我们或许无法杜绝疾病，但却可以让这个可能性降低。熬夜让这个概率发生的可能性更高，我们就要尽自己所能做到降低概率。
愿每个人都能身体健康，幸福快乐❤
