什么时候囤货最划算（有了上海的前车之鉴）
什么时候囤货最划算（有了上海的前车之鉴）很多朋友认为遇到危机，首先应该想到的是吃饱的问题，其实还真不是这么回事，如今粮食是真不缺！所以，按照老于说的哪些粮食已经足够吃三四个月了，无需再过多地囤积了！相反，饮料类的物资，却是不得不存的东西！豆类也是粗粮，但必须要单独准备！为什么呢？首先，豆类的营养价值很高，长时间居家，早期准备的牛奶等喝的乳制品基本就喝完了，此时豆类的重要性就突显出来了！一是，豆类可以打豆浆、熬粥等等；二是，家中没有青菜时，可以用来发豆芽；这也是为什么豆类要单独准备的原因之类！比如主粮类的，除了大米、面粉外，像挂面、干面片等也是要准备的！老于举个很简单的例子，你天天米饭总会吃腻吧，煮个面条，吃碗炸酱面也挺香不是！一般来说，以四口之家，大米10斤装的两三袋，面粉10斤装的两三袋，再备上十斤八斤的挂面、干面片之类的，作为主粮类的食物，吃2个月以上没有任何问题！饮食要讲究搭配合理，尤其是长期居家生活，运动量肯定要少，如果
俗话说得好：手中有粮，心中不慌！老于通过上海的这次疫情反复，算是看明白了，在不浪费粮食，不妨碍家庭日常生活的情况下，适量的囤一些物资还是很有必要的！很多朋友认为囤物资呗，不就是多屯点面，别饿着就行，毕竟都什么时候，还讲究那么多干吗？
其实，老于认为，既然是提前囤货，就要把各种能出现的情况都考虑进去，无论是饮食的荤素搭配，还是各种营养的摄入，甚至是日常生活用品，只有考虑周全了，都到位了，才能从容应对突出的危机！
说实话，老于在青岛也是刚经历了一个月的居家生活，再加上身边一些身在上海的朋友，给我提供的一些经验，老于总结归纳出囤货9大类，没想到晒到朋友圈，评论一下子就火了，很多朋友都说：真实用！所以，下面就和大家分享一下！
提起囤货，很多朋友就是几袋子大米，几袋子面粉，认为这样就足够了！其实，老于这次感受最深的就是，同样都是居家，同样都是花一样的钱准备的物资，但是人家吃的堪称是五星级酒店啊！
比如主粮类的，除了大米、面粉外，像挂面、干面片等也是要准备的！老于举个很简单的例子，你天天米饭总会吃腻吧，煮个面条，吃碗炸酱面也挺香不是！一般来说，以四口之家，大米10斤装的两三袋，面粉10斤装的两三袋，再备上十斤八斤的挂面、干面片之类的，作为主粮类的食物，吃2个月以上没有任何问题！
饮食要讲究搭配合理，尤其是长期居家生活，运动量肯定要少，如果只吃精细的主粮，也不利于肠道的蠕动！所以，杂粗类的主粮也要准备一些，但无需太多。
例如10斤装的糙米，能保存很久的紫薯、山药、小米等等。有了这些杂粗类的主粮，至少又能让我们多居家1个多月的时间，无需担心口粮问题！最关键的是丰富了我们的饮食结构，也改善了饮食单一的问题！
豆类也是粗粮，但必须要单独准备！为什么呢？首先，豆类的营养价值很高，长时间居家，早期准备的牛奶等喝的乳制品基本就喝完了，此时豆类的重要性就突显出来了！一是，豆类可以打豆浆、熬粥等等；二是，家中没有青菜时，可以用来发豆芽；这也是为什么豆类要单独准备的原因之类！
很多朋友认为遇到危机，首先应该想到的是吃饱的问题，其实还真不是这么回事，如今粮食是真不缺！所以，按照老于说的哪些粮食已经足够吃三四个月了，无需再过多地囤积了！相反，饮料类的物资，却是不得不存的东西！
喜欢上网的朋友都知道，上海最近被12罐可乐换超市的爱心举动刷屏了。但是从侧面看，在粮食不缺的情况下，还要注意饮料类的储备。就拿老于我来说，一般家里会常备一些无糖的饮料，囤上几箱，随喝随补，就算遇到突发的情况，也不会出现没有喝的情况！
不仅如此，饮料类的还包括：咖啡、茶叶等物资！比如就拿我家来说，媳妇喜欢喝咖啡，所以，家里会常备咖啡豆；而老于则喜欢喝茶，家里红茶、绿茶可以够我喝几个月的，这样一来，就算居家也不会因为没有这些东西而烦恼！
新鲜的蔬菜很重要！尤其是家中有孩子的，肉可以少吃，但是菜不能不吃啊，毕竟现在的生活条件都好很多了，光吃肉不吃菜，几天就喂成“小胖猪”了！很多朋友会说，新鲜的蔬菜无法长时间保存，没关系，老于分享一个小方法，让你一年四季都能吃到新鲜的蔬菜！
具体的方法是，把蔬菜洗净后焯水，放凉后攥干水分，用保鲜袋密封起来，放入冰箱冷冻！这样吃的时候，拿出来化冻，焯一下，无论是凉拌、烹炒和新鲜的差不多，口感虽然没有那么的脆，但是，在这种时候，能天天吃到蔬菜，不就是一件很幸福的事吗！
老于发现，当我们在满足温饱后，要求就会无限地提高！按照道理说，家里粮油米面都有了，应该知足了，但是，如果在米面充足的情况下，居家生活，不用半个月，一小罐美味的咸菜都能让多吃半碗饭！
其次，罐装的咸菜保质期长，轻易不坏，并且十分的下饭，还不占据家里的空间！例如辣椒酱、豆腐乳，榨菜等此类的小菜，每样准备上2罐，无论是搭配早餐，还是用来烹调其它的美味都非常不错！
居家生活，想要在这个期间，小日子过得滋润一些，肉类是必须要囤积的！一般来说，肉类的囤积分2种：一种是鲜肉类，这一类的肉可以是牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉，喜欢吃下水的朋友，还可以备点牛百叶、猪肚、大肠等，鲜肉类主要以冰箱冷冻为主。
第二种就是腌制类的肉，例如腊肠、腊肉、腊鸭、腊鸡、腊排骨等等，这样肉类无需放入冰箱冷藏，只要放在通风阴凉干燥的地方，就能保存很久！可以说，家里准备好这些东西，天天吃香喝辣的！
提起囤货，很多朋友喜欢囤一筐子土豆、萝卜、冬瓜等比较耐放的蔬菜。其实，如果家中的空间充足，常备一些干货类的蔬菜、菌类也是比较不错的！常见的有竹笋干、菜干、木耳、银耳、粉丝、粉条等食物！这些食材不仅营养丰富，关键是可以充当日常饮食的调味剂，比天天吃土豆、萝卜是不是强多了！
还是那句话，当大家都吃饱喝足后，你打开一包瓜子，冲上一壶好茶，绝对让别人超级的羡慕！一般来说，罐装、袋装类的零嘴一定要储备一些，不管家里有没有孩子！相信老于，有了这些，你会发现，同样都是居家生活，而你的生活会更加的多姿多彩！
以上就是今天和大家分享的内容，希望可以帮助到大家！如果你有不同的看法，或者还有要补充的种类，欢迎在评论区留言分享！最后，感谢大家的观看，谢谢大家！
