对婚姻迷茫看的纪录片（如果你对婚姻感到迷茫）
对婚姻迷茫看的纪录片（如果你对婚姻感到迷茫）这是我经历一场长达八年的亲密关系之路，慢慢领悟出来的道理。因此，在这个过程中，只要你不回避自己的问题，你就能得到二次成长。因为婚姻除了能给我们一定的世俗安全感，如组建家庭，生儿育女，相互扶持，抵抗风险以外。在我看来，它还有一层更积极的意义：使自己的人格更加完善。女孩子进入婚姻相当于二次重生，很多原生家庭的旧伤会在两个人的日夜相处中暴露无遗。
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有句话说：“婚姻是完整生活的精髓。”
虽然现代的婚姻体系正在遭遇前所未有的挑战，充满很多质疑的声音。
但是我还是会鼓励女生们：如果遇到真正喜欢的人，不妨放下恐惧，选择勇敢拥抱亲密关系。
因为婚姻除了能给我们一定的世俗安全感，如组建家庭，生儿育女，相互扶持，抵抗风险以外。
在我看来，它还有一层更积极的意义：使自己的人格更加完善。
女孩子进入婚姻相当于二次重生，很多原生家庭的旧伤会在两个人的日夜相处中暴露无遗。
因此，在这个过程中，只要你不回避自己的问题，你就能得到二次成长。
这是我经历一场长达八年的亲密关系之路，慢慢领悟出来的道理。
恰好前几天，有姐妹跑来我有关情感上的一些问题，因此今天，我特意整理了一期非常优质、可以提高感情认知的纪录片清单给大家！
以下这7部纪录片，虽然主题不完全都是讲爱情婚姻的，但是看完这些以后，我相信你一定会醍醐灌顶，从此更加了解自己和人生，也更加透彻了解亲密关系这门课题的本质。
所以子蓝建议你先收藏起来，空闲的时候就可以快速地从这份清单里面，找到自己最喜欢的一部观看啦！
★第一部：《人生第1次》 评分：9.0
洞察人间凡事，体味人生百态，这是一部由央视出品的人文纪录片。
里面讲述了我们这长长的一生中各个不同阶段的重要经历，一共12集，分为12个阶段。
从《出生》开始，《上学》《长大》《当兵》《上班》《结婚》《进城》《买房》《相守》《退休》《养老》，到最后跟这个世界《告别》。
其中《告别》篇是看完最令我泪奔的一篇，巢文臻爷爷和聂爱荣奶奶的爱情真的太太太戳心了！
72岁的聂爱荣奶奶患上了阿尔茨海默病，开始慢慢丧失记忆。
比她大一岁，同样身体也不太好的73岁的巢文臻爷爷，每周都要走上四五趟去养护院看她，而每趟要经过十一站地铁四站公交再步行八百米路途。
“老来见，最浪漫，路上的他就像是在赴一场甜蜜的约会。”
每次分开，巢文臻爷爷都会亲吻躺在床上的聂爱荣奶奶。因为他不怕病不怕死，最怕的就是她遗忘了自己。
巢文臻爷爷这样说：
“还认识我，就很开心。”
“我对她，可以放弃一切。”
一看简直不可收拾，眼睛都快哭没了！
★第二部：《谈婚论嫁》评分：7.5
这是一部关于80后的情感纪录片，100对夫妻的真实访谈，从剩女相亲到裸婚闪婚，从异地长跑到跨国网恋，从走上红毯到生死相依。
5集的纪录片记录了他们425天的真实生活。
既有小视角的接地气，又不失大视野下的温度，每个故事或许与自己不同，但都能从中看到自己的影子，引发自己对婚姻的思考。
钱钟书说：“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出去。”
婚姻不易，涉及的是两个家庭，爱只是其中一部分，还需要经济、观念和追求的融合匹配。
因此，谈婚论嫁，请慎重再慎重。
★第三部：《伴侣治疗第一季》评分：9.2
这是一部值得每个人看的心理学神作。
无论你是否单身还是正在婚姻状态，无论你是否想要寻找伴侣还是对爱情恐惧，无论你渴望婚姻还是对其失去了信心，都应该好好去看看。
这部心理学纪录片可贵之处，在于能够对我们如何看待感情，提供很多新的视角和新的启发。
观看过程中，通过上帝视角去观察纪录片中的4对情侣和夫妻之间的问题，投射自己的感情经历，真实到让人觉得这不就是昨天我刚遇到的问题？！
看完以后，你将对爱情和婚姻，对伴侣有更深的理解和更客观的认知，更有利于你用正确的心态来经营自己日后的感情。
★第四部：《幸福实验室》评分：8.4
心理学家阿德勒说：
“人生所有的烦恼，皆是来源于人际关系。”
这是一部国内首部心理学纪录片，著名社会学家李银河和彭凯平是解说嘉宾，真是赚到了~！
内容主要从心理学的角度来解读亲密关系，其实启发的不仅仅是伴侣之间，也有人跟人之间，人跟自我相处之间的关系的学问。
不得不夸一句，这部纪录片的视角十分有意思，可以让我们从区别平日的惯性角度来反观自己，反思与他人在关系中的相处方式，从而得以慢慢完善自己。
★第五部：《积极心理学》评分：9.6
不知道你是否有思考过这个问题，我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？
哈佛大学塔尔博士说：幸福感是衡量人生的唯一标准。
这是一部改变无数人的生活的纪录片，主题涉及如何面对压力、完美主义、自尊、亲密关系、乐观主义等。
看完它，你会学到很多有用的技巧，知道如何去应对人生的痛苦，建立健康的生活方式，勇敢拥抱生活的变化，以及如何运用积极心理学的法则，创造一段幸福的婚姻！
★第六部：《生门》
生活本就不易，生产背后是普罗大众的人情冷暖。
这部纪录片全片13集，聚焦几乎每个家庭都会面临的生育问题，记录了多名产妇及其家人在医院生产过程中所经历的种种考验。
众多产妇中有一个叫夏锦菊的女孩，她的生育故事让我印象特别深刻。
她患有凶险性前置胎盘，在剖腹产时大出血，心脏停止跳动两次，全身换血两次，最后能活下来真的太幸运了。
丈夫在外工作，她的爸爸全程守护，当医生提出要切除子宫才能保住性命时，他毫不犹豫，一心只想救女儿。
当孩子从产房中抱出来时，婆婆只关心小孩安危，而夏锦菊的爸爸眼神却紧盯着产房门口，不断地询问女儿的情况。
到头来才发现，最爱我们的人，永远是父母。
有生便有死，“生门”也是“死门”。
在这部纪录片里，有部分产妇由于各种原因失去了自己的孩子，这份丧失成了心头永远的痛[谢谢]。
这部纪录片的拍摄没有什么技巧性，但却非常的真实，整个纪录片干净，纯粹。内容也非常精彩丰富。
建议所有女生必须去看一看这部纪录片，提前打个心理预防针真的特别有必要，毕竟生孩子是咱们自己的事，没有人能感同身受。
★第七部：《他乡的童年》
教育，是中国各个阶层共同焦虑的话题，这部纪录片给了我们思考的机会。
之前看聊天类综艺节目《圆桌派》，周轶君老师言谈满腹才华又不强势，那时候起就喜欢上了她身上那股真诚又有文化的气质。
而这部纪录片正是由她执导，一共6集。
作为作家、国际记者和两个孩子的妈妈的身份，周轶君分别走访了芬兰、日本、印度、以色列及英国五个国家，最后回到中国，深度探寻教育的传统和未来。
她说：“未来从来不只是有一个样子，学习的最终目的是为了生活。”
看完刷新了我的教育观，让我对未来养育孩子这件事更加充满信心。真心值得中国每个父母好好看看。
写在最后：
人生是一个升级打怪的过程，而亲密关系则是其中一道重要的考核。
亲密关系像我们人生其他部分一样，需要用心花时间经营，努力提升能力，才能让爱更加持久和幸福。
以上这7部纪录片，基本每一部都做到了走心真诚、充满人文价值，可以很好地帮助我们提升自己在亲密关系方面的认知和应对能力。
我始终相信，每个问题和困难都是我们成长的机会。只要你不逃避，遇到什么就去解决什么，就能在亲密关系中蜕变成更好更自信的自己，人生也会因此更幸福。
所以姐妹们，答应我，一定要看完这些纪录片，在心中有数、心甘情愿的状态下走进婚姻，过好一个自我负责的人生！
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以上，共勉[心]。
作者介绍：
子蓝，93年|自由写作者，“只工作不上班”的生活方式践行者，深耕自媒体变现和成长精进干货，正在一步步努力奔赴自己想要的生活。
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