感情崩溃是什么意思（情感让崩溃和自愈静悄悄来临）
感情崩溃是什么意思（情感让崩溃和自愈静悄悄来临）《微笑的鱼》其实困境才是人生的常态，自愈是我们生活下去的本能。绘本作家幾米早在20年前，就用绘本这个特别的形式治愈了很多成年人。关于治愈，幾米曾经说，创作开始的时候只是为了自我疗愈，却没想到意外的治愈了很多读者的心灵。每个生命都会遇到困境，从儿时的小苦恼，到长大后面对人生抉择的大问题，无力感每天都会冒出来几次。
即将到来的春节长假，是与家人团圆的日子。也是很多年轻人的噩梦。
回到家，前两天好吃好喝，亲亲爱爱，诉尽一年的想念，第三天开始被嫌弃晚上不睡，早上不起。饭也从一桌子，变成有什么剩的吃什么。催对象，催结婚，催生娃，催二胎，没完没了的唠叨。
原生家庭让很多人又爱又恨，无论小时候还是长大后的我们，时常被爸爸妈妈语言暴力伤害，你除了无条件承受外，还要慢慢化解自己的难过。
很多人说，成年人的崩溃只是一瞬间的事情，而因为我们是成年人，我们还要努力的自愈。渐渐地，所有的崩溃和自愈都是静悄悄的。
绘本作家幾米早在20年前，就用绘本这个特别的形式治愈了很多成年人。
关于治愈，幾米曾经说，创作开始的时候只是为了自我疗愈，却没想到意外的治愈了很多读者的心灵。
每个生命都会遇到困境，从儿时的小苦恼，到长大后面对人生抉择的大问题，无力感每天都会冒出来几次。
其实困境才是人生的常态，自愈是我们生活下去的本能。
《微笑的鱼》
➧幾米就如何成为一个治愈系绘本作家的？
1958年，幾米出生在台北。上幼儿园之前，母亲和大伯父半骗半哄地让他坐上火车，回到罗东的老家，陪伴祖母。那段短暂的时光，变成了幾米童年唯一的记忆。童年没有温馨的枕边故事，没有睡前小读，没有安徒生，没有格林童话，只有吃小孩手指头恐怖的虎姑婆和吐舌头的断头鬼报仇的故事。小时候，常常是被祖母吓得赶快睡着。
留下童年阴影的不止是恐怖故事，还有祖母在厨房后头养的几头有如庞然巨兽的猪；很凶悍，会啄人。漫漫童年时光，没有任何玩伴，经常懒洋洋地坐在门口的矮凳上思念台北的家人。
《月亮忘记了》
孤独是幾米童年的创伤，也是他后来创作的主题。
1995年，春节之前，幾米辞去了奥美广告公司艺术总监的职务，充满希望的投入到了创业的新生活中，却在春节过后查出了血癌，幾米生平第一次感觉天要塌了，自己好像被判了死刑。
“那时我非常敏感，如果有一只鸽子从我窗外飞过，或者看到夕阳，我就会落泪，因为我知道我要死了。”
奇迹般痊愈了的幾米，每天依旧活在恐惧中，看到窗外飘动的白云、艳丽的落日，甚至是偶尔停驻窗台的寻常鸽子，都会让他忍不住激动落泪，他体会到身不由己的悲哀。
他说：“生病之前，我是个没有太多烦恼的人，生命没有重量，所有事物对我来说都是理所当然，我对这个世界没有体会也没有怜悯；但是一场大病之后，我又变得过分敏感退缩，事事恐惧，任何小事都让我感伤莫名。”
当身体日渐好转能画画时，幾米开始用画笔描绘一个新的世界。为他创作的人物、动物编写他们的故事，同时也编入了自己的心情。这些故事，有些甜美，也有些感伤。而许许多多的忧伤，以及无法诉说的情绪，就在这段创作的过程中，一点一滴地慢慢释放出来。本来用来疗愈自己的画作，在出版之后却意外的温暖，治愈了很多人。
《森林里的秘密》
➧ 成年人的自愈方式：找到情绪的出口
幾米之所以在20年前和今天都能爆火，因为他用图画的形式，诉尽了人们的种种情绪。
01.
我和我的梦都慢慢睡着了……毛毛兔没跟我说再见就离开了。
没有梦的城市好寂寞。
《森林里的秘密》中短短的几句话，你就能感受到感伤，生命中有很多事物，来不及说再见，就离开了。
02.
她的微笑，忽然让我感到忧伤。我无法拥有这只鱼。
这只像狗一样忠心、像猫一样贴心、像爱人一样深情的鱼。
《微笑的鱼》中的中年男子，诉尽了我们大多人的生活状态，每天重复单调地过生活，不快乐也不悲伤，消极地面对人生，日子就这样一路走下去，每天重复单调地过生活，充满无聊、忧郁的情绪。直到有一天，他遇到了一条微笑的鱼，当他随着鱼跃入大海，才发现自己的困境，他无法拥有他想拥有的，只有释放才能重生。
03.
就像都市里大多数人一样，一辈子也不会认识，却一直生活在一起……在这个熟悉又陌生的城市中，无助地寻找一个陌生又熟悉的身影。
《向左走•向右走》中无法相遇的两个人，让我们感受到城市中的孤独，告诉我们生命的无常。就算我们生活在同一个城市中，也有可能永远见不到。
04.
他们在无意间相遇，却为幽暗的生命带来温柔美好的光亮。
《月亮忘记了》那个走进“坏掉世界”的孩子，努力帮助月亮找到自我，当“月亮再也无法回到男孩的家”的 时候，男孩也完成了自我的成长。成长过程总是寂寞的，有人陪伴的日子值得我们珍藏。
05.
在世界的角落里，任何无法挽回的事物，全都可以重新来过，
逝去的时光可以慢慢倒流。
《躲进世界的角落》所有的小孩都像是寂寞地躲在一个不被人发现的角落，每一个小孩都是我们的内在小孩渺小又寂寞，总有那么一个时刻想找个世界的角落躲进去，享受一个人的孤寂时刻。
06.
掉落深井，我大声呼喊，等待救援……天黑了，黯然低头，才发现水面满是闪烁的星光。
我总在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜。
《我的心中每天开出一朵花》让你在绝望、黑暗的生活中，看到那一束光亮，每天都能看到一朵美丽的花。
每个人都会有各种情绪：高兴、苦恼、兴奋、孤独、寂寞、烦躁、郁闷…... 正面情绪带给我们生活的希望和动力，负面情绪给我们提示和警醒。如今的世界给了我们太多的负面情绪，学会排解是每个人必修的功课。
夜深人静的时候，你的床头需要一本幾米，看起来不需要费脑，也不会感觉到累。也许是会心一笑，也许是心中一紧，也许是不自觉的落泪，随着一句戳到你的话语，一副触动你内心的图画，释放掉你所有的情绪。
成人的世界，任何人都管不了你的情绪。
能解决情绪的人只有你自己，学会自愈是你唯一的方式。
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