PUA技能（比PUA更可怕的是隐形攻击）
PUA技能（比PUA更可怕的是隐形攻击）事实上，PUA是一种比较好识别的行为，而生活里，存在着一种更加常见的“隐形伤害”，它可能是来自于身边最亲近的人。无论是在亲密关系还是职场里，PUA都是一种有意而为之的行为，试图通过情感打压与欺骗的方式，来达到自己的目的。但她却陷入了一种更加莫名的状态之中，更加想搞清楚，到底是发生了什么事。PUA这个词这几年频频在热搜上出现，它最早是来自于1944年的电影《煤气灯下》。男主安东觊觎宝拉的财产，和她结婚后，通过一系列的手段对她进行了心理操控，想要夺取姑母留给她的巨额遗产。
前阵子，有个朋友心情很糟，来找我倾诉。
她说，昨晚男友回家后，倒头就睡。
无论她怎么询问，他都一言不发，但却表现出了非常生气的样子。
第二天，男友发了微信跟她道歉，叫她不要想太多了。
但她却陷入了一种更加莫名的状态之中，更加想搞清楚，到底是发生了什么事。
PUA这个词这几年频频在热搜上出现，它最早是来自于1944年的电影《煤气灯下》。
男主安东觊觎宝拉的财产，和她结婚后，通过一系列的手段对她进行了心理操控，想要夺取姑母留给她的巨额遗产。
无论是在亲密关系还是职场里，PUA都是一种有意而为之的行为，试图通过情感打压与欺骗的方式，来达到自己的目的。
事实上，PUA是一种比较好识别的行为，而生活里，存在着一种更加常见的“隐形伤害”，它可能是来自于身边最亲近的人。
如果你也意识到，TA也没有想要伤害你的意图，但却让你陷入自我怀疑、自我否定甚至是自我攻击之中，那么很有可能，你们之间已经产生了“隐形攻击”。
爱情里常见的4种隐形攻击在《隐形攻击》一书里，作者蒂姆·莫菲提到，隐形攻击通常是由关系里弱势的一方向强势的一方表达反击的一种行为，即一个人不敢直接的表达自己的不满，于是采取了一些隐性的方式来进行反抗。
因此，隐形攻击也有可能是对方发出的一个信号，自己内心的确存在着不满，但却不知道要如何表达。
恶意的PUA是一种人格障碍的表现，但隐形攻击在大多数人的身上都是普遍存在的，而如果我们对这些行为缺乏足够的意识，那么很有可能，它就会成为摧毁一段关系的慢性“毒药”。
以下4种表现，很有可能代表着，你正在接受着一次“被动攻击”：
1.自相矛盾
你别多想，我没那个意思。
言行不一致，有时候会成为一个人身上非常明显的一个矛盾点。
有人统计，在沟通的过程中，55%在于观察，38%在于语调，而语言本身只提供了7%的有效信息。
朋友跟我诉说的那个故事里，他的男友的肢体行为明显已经传递出了问题，可是在言语上，却通过“你不要多想”，下达了一个禁止思考的指令。
这种自相矛盾的表现，只会让一个人更加深陷到过度思考的自我内耗之中。
2.缺乏建设性的指责
指出你的缺点，不也都是为了你好。
“忠言逆耳利于行”，这句话，是很多人考验一段关系是否达到了真正亲密的一项重要标准。
但大多数人，对于这句话的理解，只停留在了前半句：忠言逆耳。
的确，有些“大实话”的确听起来会让人不开心，但如果这些话对于一个人的生活起不了任何改善作用的话，说出来只会让一个人陷入到负面的情绪状态之中，那么就不具备了“利于行”的功效。
如果一个人只是告诉你的缺点，或者强硬的提出了一些根本不可行的建议，那么TA的“为你好”，实际上不是在疗愈你，而是在伤害你。
3.忽视
每个人身上，都存在着一种自利性的倾向。
即我们往往会把好事往自己身上揽，而不好的事情，会倾向于是别人造成的。
同时，也会更加倾向于考虑自己的需要，忽视别人的需要。
一味地强调自己的付出，忽视伴侣的努力，事实上，也是隐形攻击的一种方式。
这种行为，会让人形成一种缺乏价值感的自我认知，认为自己并不重要，没有存在的价值。
4.拖延
拖延是生活里一种很常见的行为。
但很多人没有意识到，自己的拖延，很有可能是在向别人表达自己的不满，通过这种方式，试图激发别人的负面情绪。
主动采取PUA行为的人，往往是一种人格缺陷的表现。
而采取隐形攻击行为的人，更多的，是每个人身上普遍存在的人性的弱点。
识别隐形攻击行为，并不是为了让我们去与别人进行互相攻击，而是为了减少这些行为给自己带来的伤害。
大多数的被动攻击，都会让人陷入到一种自我内耗的困境之中，消耗了能够解决问题的心理能量。
PUA虽然可怕，但只要我们意识到了这种行为的存在，那么需要即刻的在情感上与对方进行切割，不要保留任何余地。
但隐形攻击行为，却是亲密关系里一种更加常见的现象，如果我们无法对它保持足够的自我意识，那么一段美好的感情，很有可能就会在不知不觉之中变得千疮百孔。
透过这些隐形的愤怒，我们也可以解读伴侣心里有着那些脆弱的伤口，找到它，然后用爱去疗愈它。
