皮肤皱纹与脱发的逆转：除了皱纹增多头发脱落

皮肤皱纹与脱发的逆转：除了皱纹增多头发脱落然而，很多人不知道的是衰老在人的整个生命周期都是在 不断发生变化的，虽然有的时候表面看不出来，但是它还是会出现，在你的生理、代谢以及功能。当你的身体出现这些变化时说明你已经进入衰老的阶段了。但是不管是属于哪一个，对于现在的我们来说，年龄都是一个数字而已，它并不能代表着大家真实的年龄；就像有的人明明已经50多岁了，但是看着却依然青春靓丽；而有的人明明20多岁，可是长得却过于老态了。所以说，有的时候年龄对于一些人群来说，只是年龄段而已；衰老离他们越来越远。75岁到89岁为老年人；90岁以上为长寿的老年人。以上就是大概的一个年龄的划分，你看看你是属于哪个年龄分层呢？

按照人体年龄的划分0-17岁是属于未成年；

18-44岁为青年人；

45岁-59岁为中年人；

60岁-74岁为年轻的老年人；

75岁到89岁为老年人；

90岁以上为长寿的老年人。

以上就是大概的一个年龄的划分，你看看你是属于哪个年龄分层呢？

但是不管是属于哪一个，对于现在的我们来说，年龄都是一个数字而已，它并不能代表着大家真实的年龄；就像有的人明明已经50多岁了，但是看着却依然青春靓丽；而有的人明明20多岁，可是长得却过于老态了。所以说，有的时候年龄对于一些人群来说，只是年龄段而已；衰老离他们越来越远。

然而，很多人不知道的是衰老在人的整个生命周期都是在 不断发生变化的，虽然有的时候表面看不出来，但是它还是会出现，在你的生理、代谢以及功能。当你的身体出现这些变化时说明你已经进入衰老的阶段了。

进入衰老阶段后，人体会出现什么“迹象”

1、皮肤松弛、长皱纹

人体出现衰老的时候最开始是会表现在皮肤上面，这是因为随着年龄增加，皮肤中的水分减少，弹性降低，天然的油脂生成减少，慢慢的就会导致皮肤干燥，皱纹也就随之而来了。

一般皱纹的出现顺序是在额头、眼角、耳前区、脸颊、颈部等。

2、头发稀疏、发白

进入衰老以后，头发的表现也很明显，比如原本乌黑的头发会变得花白，或者是浓密的头发变得稀疏。

这是因为年龄增长，毛囊中的黑色细胞减少，无法供给头发生长的营养，就会出现一些头发问题。

3、记忆力减退

人的大脑从20岁左右就开始衰老，到40岁大脑的记忆储备功能就会衰退的很明显，这是自然规律，也是正常现象。

4、生理需要减少

慢慢的开始对“夫妻生活”不感兴趣，跟年轻时候的状态完全不一样了。因为随着年龄的增长，身体内的 雄性激素分泌也会慢慢的减少，血液循环也开始变差，自然而然的男性功能也会受到一定的影响。

5、夜尿增多

年龄增大，人体的肾功能会出现减退，膀胱以及盆底肌肉也会萎缩，功能下降，男性容易出现前列腺炎症，女性容易患有泌尿系统炎症，这都会导致夜尿增加。

6、膝关节退化

俗话说得好“人老腿先衰”。这是因为钙物质对人体的骨骼和关节非常重要，而随着年龄的增加，人体的钙物质流失得非常快， 不能满足人体的需要，就会导致骨质疏松的出现。而膝关节是支撑人体活动的重要关节，而随着年龄越来越大，身体的机能减退，钙物质流失加重，膝关节就会变得尤为的脆弱，很容易出现退行性病变。

7、睡眠时间减少

年龄增大以后身体的新陈代谢就会减慢，对于休息时间就不会需要那么多了，因此睡得就会比较少；还有就是受到一些慢性疾病的影响，比如三高、心血管疾病等都会影响到睡眠质量。