人生中真正的重要性是什么（人生意义的四大支柱）

人生中真正的重要性是什么（人生意义的四大支柱）找到让你快乐的工作，目的的重点是你能给予什么，而不是你想要什么。目的的关键在于用你的力量去服务他人。你可以不追求目的，但是目的可以让你有活下去的意义，它有驱使你向前行的“动力”。支柱二：目的支柱一：归属感来自于一种关系，你与他人本质上彼此是否处于一种互相珍惜的关系。我理解比如亲情、爱情、友情，都是这种互相珍惜的关系。但是现在的我们却都在贬低行为的价值，不珍惜这种关系。我们聚餐时还在玩手机，忽视了朋友的存在；我们在公司或上下班的路上，遇到熟悉的人，假装不认识得走过，等等。

今天看了TED的一个分享视频，分享者Emily花了五年的时间钻研正向心理学，回答了一个问题：“活得快乐”和“活得有意义”之间有什么差别？

作者提出了一个结论，“追求快乐会让人不快乐”，这让我很吃惊，因为我也是一直在追求快乐的路上，总觉得没有快乐，就没有幸福可言。可是我们每个人生活中不会一直都有快乐的情绪，会有心情很快乐的时候，但是也会有平静、不安、焦虑等情绪的时候，我们如果想有一直快乐的人生，该怎么做呢？

作者给出了答案，那就是缺乏人生意义，使你不快乐，只有去寻找意义并赋予人生的意义感，才是更让人满足的道路，你才会快乐。

意义来自归属感、致力于超越自我以外的事物以及从内在发展出最好的自己。基于这个，给了我们能活得有意义的四大支柱。

支柱一：归属感

来自于一种关系，你与他人本质上彼此是否处于一种互相珍惜的关系。我理解比如亲情、爱情、友情，都是这种互相珍惜的关系。

但是现在的我们却都在贬低行为的价值，不珍惜这种关系。我们聚餐时还在玩手机，忽视了朋友的存在；我们在公司或上下班的路上，遇到熟悉的人，假装不认识得走过，等等。

支柱二：目的

找到让你快乐的工作，目的的重点是你能给予什么，而不是你想要什么。目的的关键在于用你的力量去服务他人。你可以不追求目的，但是目的可以让你有活下去的意义，它有驱使你向前行的“动力”。

支柱三：超然

忘我的境界，让我们不再以自我为中心，当你有这种感觉的时候，就达到了超然。比如现在的冥想、心流时刻等。

支柱四：说故事

你告诉你自己关于你自己的故事，将自己的故事改造成一个新的故事。比如“我的人生本来是很棒的，但是现在很糟糕”，像这种的，容易导致焦虑、沮丧。当我们改造一个新的故事：“我现在虽然有些波折，但是会好起来的”这其实也就是“用好的来救赎不好的”。

作者最后举了她爸爸的例子，她爸爸得了严重的心脏病，当他面对死亡时，当麻醉准备接受手术时，他口中一直在念着她和她弟弟的名字。他一直想要活下去，这样就能陪伴她和她的弟弟。支撑他想要活下去的原因是：爱。

在这个事件中，这位父亲在他的家庭中的归属感，他身为一个父亲作为他的目的，他超然的冥想，他告诉他自己的一个全新的故事，最终她的爸爸活了下来，这就是意义的力量。

最终，分享者总结：

快乐来来去去，你不能让自己永远都保持快乐，但是如果你的人生有了意义，你就会一直有能紧紧抓住的东西。

更多优质文章，点击「关注」按钮，持续关注我，您的关注是对我莫大的鼓舞。