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在家如何用两颗球练习运球(球叔教学运球练习)

在家如何用两颗球练习运球(球叔教学运球练习)手掌保持一个最大程度贴住球的弧度和前面一样将你的手掌幅度张到最大!将这个动作练熟之后,后面的一些运球动作做起来都会简单很多。话不多说,先看图:首先,一定要扎好马步

在家如何用两颗球练习运球(球叔教学运球练习)(1)

今天球叔教大家培养球感最好的方法:原地低手运球训练。

这种运球训练旨在培养球员对球的感知度,让你在比赛的时候解放你的视野。

因为打比赛的时候,你根本没时间去盯着球,而是要注意场上每个球员的跑位。

因此才会有需要控球后卫来组织球队进攻

将这个动作练熟之后,后面的一些运球动作做起来都会简单很多。

话不多说,先看图:

在家如何用两颗球练习运球(球叔教学运球练习)(2)

首先,一定要扎好马步

和前面一样将你的手掌幅度张到最大!

手掌保持一个最大程度贴住球的弧度

将球拍下后,用你的指尖颠球

因为环绕两只脚需要很大的熟练度才能做得到

所以刚开始练的时候可以选择先绕一只手

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