枕高的枕头好还是低的枕头好(高枕不一定无忧) 小君 2023-06-24 02:08:53 515 枕高的枕头好还是低的枕头好(高枕不一定无忧) 枕头对于促进颈椎生理曲度的形成和维持发挥着重要作用。婴幼儿随着坐起、站立和行走即可慢慢形成颈椎的生理曲度 但以后的保持与枕头是否适合密切相关。 枕头过低或不用枕头睡眠 会出现脖子酸痛不适;高枕睡眠或高枕卧位看书 会破坏颈椎生理曲度 使颈部肌肉、韧带牵张受力 最终导致颈部肌肉、韧带的劳损和颈椎关节的错位、磨损、退变、增生。 上述变化若波及血管、神经时 就会出现头痛、头晕、视力模糊、肩背疼痛、手指麻木、无力等症状 重则出现偏瘫 严重损害身体健康。可见 高枕并非无忧。枕头要以符合人体颈椎生理曲度、软硬适宜为标准。单人枕头的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜 高度以压缩后与自己的拳头等高(握拳虎口向上的高度)为宜。 枕头支撑脖子后面的部分应呈圆柱状 并有一定的硬度 才能衬托和支撑颈曲。而支撑后脑勺的部分应较支撑脖子部分低3厘米~5厘米 使之既能支撑头部 又与颈部的高度相适宜。 枕头低了对身体有什么影响(枕头高低影响人的健康) 大叔带瓷盘来鉴宝自己估价500万(父亲260万买的瓷瓶) 网站首页 返回栏目 猜您喜欢: 高枕是否真的无忧(睡高枕真无忧)2023-06-24枕高的枕头对身体好吗(高枕真的无忧吗)2023-06-24枕头太低对身体有什么危害(枕头太高了有什么危害)2023-06-24淘宝如何关闭阿里巴巴中文站服务(注意了阿里妈妈全面)2023-06-24青蛙钩针DIY教程(钩针图解丑萌大青蛙)2023-11-07只要几百块钱又实用的玩具(动辄几百块的玩具就是好)2023-11-07大妈相亲要20万遭全网吐槽(大妈相亲角找儿媳6年)2023-11-07大气的女人从不参与婆家的事(身为别人家的儿媳妇)2023-11-07 相关文章 为制造业装上智能大脑(为传统工业装上智能大脑) 新基建语境下智能化行业发展(下大火的工业智能) 智能制造发展现状和前景(工业智能制造是什么) 小学一年级老鼠故事(一年级必读精典)