为什么大自然的雨声能催眠：安静 听起来是什么样的 声音生态学家来告诉你
为什么大自然的雨声能催眠：安静 听起来是什么样的 声音生态学家来告诉你有一次在公园，我不小心听到一对情侣的对话，那可能是他们第一次约会，两个人听起来聊天聊得很热烈，但其实他们都在自说自话，根本就没有和对方产生连接。看来我也不是唯一一个不会倾听的人嘛！我在城市的各个角落练习倾听，通常我会把麦克风放在三脚架上，人们都误以为我在拍照，说话的时候也不会刻意提防，而在城市里总能收集到很多有趣的对话。在那场雷阵雨中，我听到了许多从未注意过的信息：关于这座村庄、天空的角度、空气的湿度、风、还有这些信息带给我的感受。这场雷阵雨仿佛告诉了我一个秘密：我从来都没有认真倾听过。那年我27岁，而世界在一场雷阵雨中突然变了，我突然不认识这个世界，也不认识自己了。我决定要开始学习好好倾听。于是我买了麦克风和头戴式耳机，开始了我的倾听之旅。我之前的学习和训练都让大脑养成了自动过滤信息的坏习惯，我只会去听那些我觉得有用的信息。我得再次训练我的大脑，告诉它：我想听到所有的声音。麦克风帮了我很
第一个获得QPI认证的野外公园是厄瓜多尔境内的亚马逊丛林。（QPI：Quiet Park International，Hempton创建）
27岁，
重新学会“倾听”
我一直以为我是个很好的倾听者。我是全优生，我会玩乐器，因为我听力极佳。直到有一天，我听到了一场雷阵雨。
在那场雷阵雨中，我听到了许多从未注意过的信息：关于这座村庄、天空的角度、空气的湿度、风、还有这些信息带给我的感受。这场雷阵雨仿佛告诉了我一个秘密：我从来都没有认真倾听过。
那年我27岁，而世界在一场雷阵雨中突然变了，我突然不认识这个世界，也不认识自己了。我决定要开始学习好好倾听。于是我买了麦克风和头戴式耳机，开始了我的倾听之旅。
我之前的学习和训练都让大脑养成了自动过滤信息的坏习惯，我只会去听那些我觉得有用的信息。我得再次训练我的大脑，告诉它：我想听到所有的声音。麦克风帮了我很大的忙，通过麦克风，我突然又听见了所有声音。
我在城市的各个角落练习倾听，通常我会把麦克风放在三脚架上，人们都误以为我在拍照，说话的时候也不会刻意提防，而在城市里总能收集到很多有趣的对话。
有一次在公园，我不小心听到一对情侣的对话，那可能是他们第一次约会，两个人听起来聊天聊得很热烈，但其实他们都在自说自话，根本就没有和对方产生连接。看来我也不是唯一一个不会倾听的人嘛！
《soundtrack》
世界上还存在
安静之音吗？
为了能听到更的声音，我开始寻找安静的地方。
对我而言，“安静”的定义一直在变。刚开始录制自然的声音时，我理想中的“安静”，是“没有人类造成的噪音污染，只有自然自身的声音存在”。
从1984年开始，我就不断寻找这样的地方。最开始我可以在华盛顿州里找到至少20个这样的地方，但后来数量慢慢减少，而奥林匹克公园是为数不多的安静之地。
为了保护这样的“安静”，我开始了“一平方英寸的寂静”这个项目，在奥林匹克国家公园的霍和雨林里，我在一块距离游客中心三英里远的原木旁，找到了一块不受人类噪音打扰的地方。作为标记，我在那块原木上放了一块红色的小石头。
我会定期回到那里，录下那里的声音，如果发现噪音，我会记录下噪音的时长和噪音入侵的程度，并尝试找到噪音的来源，发邮件向他们解释“安静”的重要性。同时会给他们寄去一张CD，CD中是这块土地没有噪音时的声音录音，在最后我也会附上含有噪音的录音，希望他们能意识到自己的行为给国家公园造成什么样的影响。
这么做的想法很简单：如果我保护了这一小块地不受噪音影响，它周围的土地也可能因此而免遭噪音侵扰。
现在，我认为安静本身就是一种感受，无人的荒野可以给我这种感受。当我在倾听自然中生命传递给我的信息时，我可以感受到安静，而当我回到城市中时，它又会变成我内心的宁静。
不要小瞧内心的宁静，当我坐在电脑前，当我再次被城市中的噪音包围的时候，我依然可以感受到“安静”，它会帮助我稳定血压，让我保持头脑清醒。
但安静之地越来越少，即使是在“一平方英寸的寂静”，偶尔也能听到飞机飞过的声音。在人类文明的入侵中，消失的不只是生物，还有许多自然的声音。
《soundtrack》
在“一平方英寸的寂静”录音
正在消失的声音
能被录音机拯救吗？
自然其实是一位很出色的音乐家，当人类给予足够的耐心和安静时，自然的音乐就会自动播放。但已经很少有不被人类打扰的安静之地了。
我记录过很多正在消失的声音，融雪是其中一个。想要好好欣赏融雪，必须找一个安静又没有污染的地方。可能很多人会以为，雪融化是不规则的，但其实它很有节奏，是水滴穿透冰层在敲打着地面，每次听到我都想跳舞。
奥林匹克半岛上的“大地的小提琴”也正在消失，它同样是我最喜欢的声音之一。“大地的小提琴”其实是一片北美云杉伐木，是很久之前砍伐原始森林时留下的木材。
北美云杉也是小提琴琴身的制作材料之一，在这片海滩上，我可以走进伐木里，听自然演奏的小提琴交响乐：怒吼的太平洋和激烈的海风变成琴弓，在伐木上拉出奏鸣曲，而你就在小提琴之内，亲身感受乐器的震动。
但海滩上的伐木在慢慢减少，涨潮的时候，海浪会带走几根浮木。我每次去的时候，都会看到正在被浪潮带走的伐木，不知道什么时候它们就都消失了。
密西西比河谷的鸟鸣声也是我花了很长时间记录的声音，密西西比河谷是马克·吐温的家乡，他很擅长描写河谷的声景，也常常将河谷的宁静作为主人公成长的推力。但这种宁静很快也要消失了，越来越多的轮船取道密西西比河，而美国人口也在急剧增长，很快，人类的声音就要盖过所有的鸟鸣了。
《地球改变之年》中，因为航运的减少，鲸鱼们也有了新的沟通方式。
在感受过安静之后
人们就会明白安静的重要
过去的一年，全世界都体验了一次前所未有的“安静”，而这一切都拜疫情所赐。也因为噪音污染的减少，动物们终于能够好好地交流了。
不只是野生动物，城市里的动物也终于得到了沟通的机会。我甚至可以感受到，我家附近的鸟交流的方式都发生了变化，它们变得更爱表达了，它们的叫声中好像情感都更丰富了，而以前在噪音污染很严重的时候，这些交流对鸟儿来说是没有意义的。
声音不只是一种听觉上的体验，它也是关于安静的体验。人类需要安静，在安静中我们可以获得更多的信息，我们也能够认识自己。
