航天员在天上一天多少钱（航天员的一天怎么过）

航天员在天上一天多少钱（航天员的一天怎么过）工作六天后，航天员迎来每周的休息日。但千万不要以为休息日就是纯休息，飞行器的照料等基本工作，休息日照常要进行；如果轮到休息日当天要完成体检或锻炼项目，也不能推迟。可以说，航天员每一天、每一周的时间，大部分仍是在工作中度过。完成一天的工作后，航天员会在每天晚上与地面沟通，交流工作计划，梳理当天工作完成情况，并接受地面发送的邮件。完成工作后的时间里，航天员可以进行适当的休闲活动，比如通过骑自行车和在太空跑台上跑步来锻炼身体，观看地面的电视节目，和家人进行视频连线等。航天员的工作项目非常多，因此工作计划的制定就非常重要。航天员每一天的工作计划都要在飞船发射前全部确定，并且安排时要综合考虑任务量和工作负荷，既不能每天安排太多工作，造成航天员精神紧张，身体疲劳，也不能让航天员太空闲，因为飞行资源非常宝贵，航天员在轨飞行的时间要充分利用。工作计划与飞行器中所有项目的操作说明被制定成飞行手册，在任务前发

神舟十一号载人飞船今日发射成功。（季苓 摄）

华广网10月17日讯（记者 季苓）神舟十一号载人飞船的主要任务之一，是与天宫二号空间实验室对接形成组合体，进行航天员中期驻留，考核组合体对航天员生活、工作和健康的保障能力，以及航天员执行飞行任务的能力。神舟十一号载人飞行乘组两名航天员景海鹏、陈冬将在天宫二号驻留30天。

整整一个月时间，在一个封闭的空间中，航天员怎么度过每一天？中国载人航天工程新闻发言人武平与航天员科研训练中心相关专家对此作了详细的解答。

任务期间，航天员每天工作八小时，中午安排午休，晚上十点半左右休息；每周工作六天，休息一天，作息与地面基本保持一致。

航天员的工作项目非常多，因此工作计划的制定就非常重要。航天员每一天的工作计划都要在飞船发射前全部确定，并且安排时要综合考虑任务量和工作负荷，既不能每天安排太多工作，造成航天员精神紧张，身体疲劳，也不能让航天员太空闲，因为飞行资源非常宝贵，航天员在轨飞行的时间要充分利用。工作计划与飞行器中所有项目的操作说明被制定成飞行手册，在任务前发放给航天员。

航天员进驻天宫二号以后将开展多项在轨试验，这是重要的看点之一。比如飞行中，航天员将在轨接受医学超声检查，地面可以实时检测到航天员的心肺功能，这在中国载人航天飞行中是第一次。航天员还将参与多项科学实验，比如更换空间材料制备的样品，进行太空的植物栽培等。

太空科普活动和展示是航天员太空工作的另一个精彩看点。香港中学生太空科技与设计大赛的三个获奖实验项目将随神舟十一号飞船升空，航天员将在轨完成这些实验，帮助中小学生掌握和了解微重力环境下事物的状态变化。此外，飞行期间还将开展多项展示性活动，比如太空日记、家书载梦、“挑战不可能”等。

完成一天的工作后，航天员会在每天晚上与地面沟通，交流工作计划，梳理当天工作完成情况，并接受地面发送的邮件。完成工作后的时间里，航天员可以进行适当的休闲活动，比如通过骑自行车和在太空跑台上跑步来锻炼身体，观看地面的电视节目，和家人进行视频连线等。

工作六天后，航天员迎来每周的休息日。但千万不要以为休息日就是纯休息，飞行器的照料等基本工作，休息日照常要进行；如果轮到休息日当天要完成体检或锻炼项目，也不能推迟。可以说，航天员每一天、每一周的时间，大部分仍是在工作中度过。

对于如何在工作之余利用好休息时间，神舟十一号载人飞行乘组航天员陈冬表示，自己第一次执行飞行任务，一定会珍惜在太空中的每一刻，多看看窗外的美景，看看美丽的地球和祖国，还可以看看家人和战友的照片，听听音乐，写写日记，同时肯定也会抽出一部分的业余时间来进行前期的工作总结和下一步的工作准备，“总之就是要细致工作，健康生活，享受失重”。