儿童武术训练100例（少儿武术日常训练）

儿童武术训练100例（少儿武术日常训练）

武术日常训练。

两拳连起速度快，别架肩，收拳时略显迟缓。我提醒你，收回拳头时可以加快速度，快速出击。别架肩，肩头不要歪。放正身体，行吗？打拳时，头不要晃动。两拳连起来，速度要快。变掌时，手掌要放好。放好手掌，速度要快。再架肩，脖子就露出来了。啊，放下拳头。准备好了吗？两拳连起，一、二、准备好，膝盖抬起，脚尖朝下。一提膝，脚尖是否朝下？绷直双腿，没有问题。放下拳头，速度要快。放下拳头，看清楚了吗？膝盖抬起，脚尖朝下。膝盖往胸口上提，然后用力回扣脚尖。抬头挺胸。不要太低。放高一点好吗？而且脚尖要回扣。知道吗？绷直双腿，准备好。提膝，二三块。这是怎么回事？再蹲下，好的，再来一次。一二三块。