魔方平均30秒（魔方速度从两分钟到15秒）
魔方平均30秒（魔方速度从两分钟到15秒）CF进入10秒以内。OP连拧进入5秒以内在这个时候，首先是动作做连贯，进行分段练习OLL的公式全部熟悉以后然后学一点四向的F2L以及简单的COLL公式
PLL全部21个公式 除了第一组和第二组，第三组的公司也要很熟悉，除了公式熟悉 这个阶段就要连拧，连拧的基础速度是60秒左右
- F2L推荐首先去理解F、最好是有魔友能当面指导、这样理解起来就很快了。最简单就是4种情况，其实也很容易理解，就是观察，敏感度的练习。理解F是一个漫长的过程、在理解F的同时、背公式也不能落下
下来要做的就是提速Cross，做到能盲拧八步以内的C。为什么不一开始就要求去学习C呢。因为我认为要做到C在6步上下。需要对魔方的运动规律有一定的熟悉、有一定的空间想象力。倘若一开始接触CFOP就去学C、很容易弄得一头雾水。所以刚开始学习CFOP时只要求能做好底十字就可以了。等水平到了30秒上下时再去研究十字天书、这样相对而言会比较容易理解。
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从25到15秒
在这个时候，首先是动作做连贯，进行分段练习
OLL的公式全部熟悉以后
然后学一点四向的F2L以及简单的COLL公式
OP连拧进入5秒以内
CF进入10秒以内。
这时就要开始OP的多向化、我建议是OP双向。当然想折磨一下自己的可以去把OP四向化。OP多向化之后、其实你就已经拥有了sub10的能力了、缺少的只是大量的练习。 我认为的sub15之路大概就是这样子了~
即便是15秒 在全国也只能算是前5000以内的水平。
目前WCA一共有20000多人参加比赛。
三阶速拧 目前全国前1000名的成绩都在10秒以内
如果是15秒左右的成绩 基本都要在4700多名了
20秒的成绩也要排在8000多名
30秒的成绩 要排在12000名以后了
