为什么脊柱侧弯不容易被发现：呼吸方式不对 会加重脊柱侧弯 究竟是怎么回事
为什么脊柱侧弯不容易被发现：呼吸方式不对 会加重脊柱侧弯 究竟是怎么回事图片来自《脊柱侧弯的三维治疗第二版》因此，正确的呼吸引导，对于矫正胸椎侧弯尤其重要。需要在训练过程中，引导患者，把气吸到左后背，以及右前胸。让其每一次呼吸都能够使胸廓往逆时针方向旋转，以此达到纠正的效果。其次，当我们让胸椎向右侧凸的患者做弯腰动作时，会发现患者右侧的后背会较左侧隆起。而这种胸廓形态的改变，也会导致侧弯患者呼吸习惯的改变。如下图所示，胸椎向右侧凸的患者，会习惯于把气吸到左前胸，以及右后背。换句话说，每一次呼吸，都会使胸廓往顺时针方向旋转。图片来自《脊柱侧弯的三维治疗第二版》
目前，大角度的脊柱侧弯，尤其是胸椎段的侧弯，由于较大的脊柱旋转及侧凸畸形，可能会对肺部造成影响，从而引起呼吸功能的问题。那么，在已经出现了脊柱侧弯的情况下，继续进行错误的呼吸模式，则会进一步加重脊柱侧弯，这究竟是为什么呢？
首先，我们以胸椎向右侧凸为例，由于脊柱侧弯是一种三维畸形，胸椎段向右侧凸，一般会伴随着胸廓向右后旋，如下图所示：
脊柱向右侧凸
胸廓发生旋转
其次，当我们让胸椎向右侧凸的患者做弯腰动作时，会发现患者右侧的后背会较左侧隆起。
而这种胸廓形态的改变，也会导致侧弯患者呼吸习惯的改变。如下图所示，胸椎向右侧凸的患者，会习惯于把气吸到左前胸，以及右后背。换句话说，每一次呼吸，都会使胸廓往顺时针方向旋转。
图片来自《脊柱侧弯的三维治疗第二版》
因此，正确的呼吸引导，对于矫正胸椎侧弯尤其重要。需要在训练过程中，引导患者，把气吸到左后背，以及右前胸。让其每一次呼吸都能够使胸廓往逆时针方向旋转，以此达到纠正的效果。
图片来自《脊柱侧弯的三维治疗第二版》
侧弯患者如何改变呼吸习惯？改变呼吸习惯，可以从以下三个方面着手：
1、言语或者感觉引导：
举个例子，对于胸椎向右侧凸的患者，可以告诉患者，尽可能每一次吸气都尽量吸到左后背的凹侧处，或者把手放在患者的左后背，引导他尽量把气吸到这个位置，把这一侧的胸廓撑开。
2、通过特定的姿势打开凹侧：
对于胸椎向右侧凸的患者，可以让他右侧侧卧，侧凸位置的下方放置一小枕头，从而使左侧的胸廓向上打开，让其可以吸气到左侧胸廓。
3、通过特定的手法刺激较弱的呼吸肌：
比如胸小肌，在吸气的时候，充当了将其前侧肋骨打开的作用，而与之相反的提肋肌和上后锯肌，则是充当了打开后侧肋骨的作用。
换句话说，对于胸廓右旋的患者，需要刺激右前侧的吸气肌，如胸小肌，以及左后侧的吸气肌，如上后锯肌、提肋肌。类似的专业手法在看诊后治疗时，将会由专业的治疗师或训练医生进行针对性的引导和操作。
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