焕颜胜肽冻干粉能天天抹吗？鸡皮肤的姐妹如何自救

焕颜胜肽冻干粉能天天抹吗？鸡皮肤的姐妹如何自救前面我给大家讲了产生鸡皮的原因，跟角质层有着很大的关系，那我们最重要的就是要去角质。怎么去角质呢？我们在这个过程中一定要温和，不能过度。我们去角质有很多方法，比如说洗澡的时候用含磨砂膏的浴球或者海绵用力擦身体，都有一个去角质的作用。但是冬天本来就皮肤干燥，如果天天这样洗，会使本来就干燥的鸡皮肤更加干燥，这样可能会更加严重。所以我建议大家二十天到一个月进行一次猛的去角质，不要用碱性过强的香皂因为角质的代谢周期为二十天到四十天。比较温和的方法就是用浴盐泡澡，对身体的刺激就没有那么大。鸡皮肤一般与遗传有关，一般鸡皮肤不需要正规治疗，而且难以根治，但是我们自己可以去缓解和防护。这些小疙瘩的确看着十分的不舒服，对于那些有强迫症的人，忍不住想要抠它，但是我们绝对不能去扣它，会引起水肿，会引起毛孔堵塞，还可能会引起毛囊炎的重要问题。这样反而会适得其反。那么为什么会有鸡皮肤这种病呢，它其实是基因导致的。这

不知道大家有没有这种情况胳膊和腿部分皮肤总有些红红的凹凸不平的小疙瘩，摸上去十分不舒服，看上去像是鸡被拔了毛，非常不美观，弄得夏天都不好意思露腿露胳膊了，拍照时拍上去也非常不好看，看着十分闹心，而身边有些朋友的大腿都光滑细腻，自己看着非常羡慕。这时候都会想，为什么我就会有这些东西。

确实这个东西俗称鸡皮肤，世界上有很多人都有跟我们有一样的困扰，我们其实也不孤单，可以这样安慰自己。

在医学上有一个正经的名字叫做毛粥，是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病，可遗传。

据美国最大的医疗健康服务网数据显示，全球约有50%到80%的青少年40%的成年人有不同程度的毛粥。

这些小疙瘩的确看着十分的不舒服，对于那些有强迫症的人，忍不住想要抠它，但是我们绝对不能去扣它，会引起水肿，会引起毛孔堵塞，还可能会引起毛囊炎的重要问题。这样反而会适得其反。

那么为什么会有鸡皮肤这种病呢，它其实是基因导致的。这种体质的人毛囊周围角质增厚 然后引起堵塞，毛囊虽然堵塞了，但是皮脂腺还在不停的分泌，这样毛囊口就会长出一个个小疙瘩，鸡皮肤变是这样形成的。

那我们大家肯定都想知道，怎样才可以去掉鸡皮呢？给我一个细腻的皮肤呢？我为大家来讲讲这个问题。

鸡皮肤一般与遗传有关，一般鸡皮肤不需要正规治疗，而且难以根治，但是我们自己可以去缓解和防护。

前面我给大家讲了产生鸡皮的原因，跟角质层有着很大的关系，那我们最重要的就是要去角质。怎么去角质呢？我们在这个过程中一定要温和，不能过度。我们去角质有很多方法，比如说洗澡的时候用含磨砂膏的浴球或者海绵用力擦身体，都有一个去角质的作用。但是冬天本来就皮肤干燥，如果天天这样洗，会使本来就干燥的鸡皮肤更加干燥，这样可能会更加严重。所以我建议大家二十天到一个月进行一次猛的去角质，不要用碱性过强的香皂因为角质的代谢周期为二十天到四十天。比较温和的方法就是用浴盐泡澡，对身体的刺激就没有那么大。

每天洗澡是个好习惯，但是对于鸡皮肤来说，我们冬天两到三天洗一次就够了。

然后，滋润也是非常重要的，我们可以在洗澡的时候用一些滋润型的护体清洁产品，我们到药店或者医院去买干性皮肤配方身体乳。可以对鸡皮肤有一个很好的滋润效果。水温也是一个关键，水温用高于人体温一点就可以了，不要用很烫的水，烫水有利于去油，但是鸡皮肤本来冬天就干燥，再用烫水会雪上加霜。

再与大家说一说药物治疗，常用药物就是0.1％维a酸，羊酸软膏10%到20%尿素霜12%乳酸氨洗剂软化等。我们先采取点涂的方式，使我们的皮肤有一个慢慢适应的过程。

多吃富含维生素a的食物，比如动物肝脏，菠菜 胡萝卜，南瓜，芒果，鸭蛋黄 维生素a有较明显的抗角质化效果。注意平时要多喝水，补充身体所需要的水分。

通常还可以去刷酸消除，去除旧的角质层，是皮肤变好，达到改善鸡皮肤的作用，这需要到医院咨询医生。

最后要与大家说，鸡皮肤不会对我们的健康造成危害，大家不用担心，唯一的缺点就是对美观有影响。大家平时按照我上面的方法去护理，一定会有所改善的！