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你了解真正的强迫症吗(都在说自己有强迫症)

你了解真正的强迫症吗(都在说自己有强迫症)1、强迫检查,在强迫怀疑的基础上,了出现强迫检查的行为,如检查门窗是否关好。强迫行为2、强迫怀疑,患者对自己的行为可靠性表示怀疑,需反复核对,如是否关好门窗。3、强迫思维4、强迫意向,等等

这几年身边的朋友都爱说自己有“选择恐惧症”“强迫症”。有调查显示,强迫症的发病率正在逐年上升!那么强迫症到底是什么?你是否也有强迫症?如果真有强迫症,我们该怎么办呢?

你了解真正的强迫症吗(都在说自己有强迫症)(1)

知己知彼——了解强迫症

强迫症,也叫强迫障碍,患者表现在来源于自我的“强迫观念”和“强迫行为”,多数患者认为这些观念和行为是没有必要的,是违反自己自愿的,强迫与反强迫的强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦,无法摆脱。使患者社会功能严重受损。(说白了就是我不得不做一些我不愿意做的事,换了谁会开心啊,不开心就是万恶之源了

你了解真正的强迫症吗(都在说自己有强迫症)(2)

  • 强迫观念

1、强迫回忆,患者不由自主地反复呈现经历过的事情,感到苦恼

2、强迫怀疑,患者对自己的行为可靠性表示怀疑,需反复核对,如是否关好门窗。

3、强迫思维

4、强迫意向,等等

  • 强迫行为

1、强迫检查,在强迫怀疑的基础上,了出现强迫检查的行为,如检查门窗是否关好。

2强迫洗涤

3、强迫询问,等等

一个很常见的强迫症就像之前说的那样,反复想着门窗是否关好,然后又反复检查。自己也觉得这些是多余的,可还是不由自主的要去做,就陷入了痛苦中。

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这是一条不正经的分割线

其次吧还有很多奇葩的强迫行为,让我们来看看吧!

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这位大叔,你强迫症有点严重啊,这是病,得治。

你了解真正的强迫症吗(都在说自己有强迫症)(5)

说到这里,我特意翻了一下我的聊天记录,你发现什么问题了吗?

其实我也很无奈,发表情必须发三个真的不是我的错。

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医生还能说什么呢?只能默默开医嘱了,医嘱如下:建议转至精神科!

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所以有强迫症的你,赶紧的,拉到最后给小编点个赞顶一下,让我也感受一波来自于强迫症同胞的关爱!

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据说这条分割线能帮助我们恢复正常

  • 强迫症都有哪些类型

    对称/收藏型,由节俭,对称的强迫观念和次序、收藏、重复及计数的强迫行为组成

    污染/检查型,由污染观念及洗涤,检查的强迫行为组成

    纯强迫观念型,包括大量攻击、性和宗教的强迫观念

    你是哪种类型呢?

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怎么判断自己是否有强迫症

1、患者必须在两周中多次出现强迫观念和强迫行为,

2、实施的动作和想法本身令人不愉快却一再出现,

3、至少有一种思想或动作在被患者徒劳加以制止。

百战百胜———治疗

随着药物和行为治疗的发展,强迫症的预后有了非常大的改善。

“强迫症”并不可怕,关键在于能否理智地面对它并战胜它。心理专家认为,患者可试试通过顺其自然、情绪宣泄、转移注意力、多参加文体活动来进行自我心理疗法。如果强迫心理通过自我疗法仍不能得到缓解,并且让你感到非常痛苦,则可以求助心理医生,心理医生会通过情绪调节、调整心理认知程序等办法来缓解其焦虑情绪,从而去除其强迫心理症状。

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