喂奶痛得怀疑人生（我的开奶比生孩子还痛）

喂奶痛得怀疑人生（我的开奶比生孩子还痛）等你生完了，无论你是顺产还是剖宫产，等你从产房出来，感觉快虚脱了吧，累惨了吧，想睡睡吧。别，给宝宝吸奶才是大事。不要觉得我刚生完，肯定没奶，让我休息吧。这个时候，通常还没涨奶，给宝宝吸吮才能更好的在来奶之前疏导交通。而且，母乳喂养的黄金法则就是，勤吸吮！记住几大原则：第一，让宝宝第一口吃到的是你的奶。第二，千万别急着发奶！怀孕前三月，别动你的乳房，这个时期按摩胸部容易导致早产。怀孕第四个月到第七个月（或第八个月。）。这个时期，可以在每天洗澡的时候，按摩胸部，包括乳头。按摩的方法是打圈按。一边冲澡一边按效果更好。一圈一圈的从胸部的最外一圈到乳头。因为这个时期怀孕的情况是很稳定的，按摩并不会引起子宫收缩所导致的流产等问题。按摩时间控制在三分钟。且力度轻柔。产后，如何开奶？

我是一个顺产MM，在整个开奶过程中，我经历了酸甜苦辣。

在生产之前，朋友们都告诉我一定要做乳房保养，要记得每晚都要用粗糙一点的毛巾擦擦乳头，这样以后宝宝吃的时侯就不会很痛，虽然我这样做了，可能是由于我做的不够专业，不够好，在整个月子的前半个月，整个开奶是把我折磨的够狠。

4月19日晚23点34分，我勇敢的顺产生下了我家的小宝贝。第二天早上，医生过来讲，要准备给宝宝喂奶哦，不然，奶会自己回掉了，宝宝就吃不成了，这样对宝宝不好哦。我记下了医生的话，开始给宝宝喂奶，刚开始，小宝宝一点也不会吸，老是感觉我的乳头好大，他吸不进，好不容易吸进去了，奶水又吸不出来，他那个着急呀，我恨不得帮他吸。。。那会奶还不是很涨，到下午了，奶就开始涨开了，乳房很硬，那会已经感觉腋下已经有小个的包了，当时也不知道为什么会这样，也不敢给我妈讲，后来那个包包越来越疼，手臂都张不开了，我才很不好意思的问我妈，我妈说那是奶结，要快点让宝宝给吸出来，好来，又开始让宝宝吸，但是没办法，宝宝只有一天大，费了九牛二虎之力也没帮我减轻多少，最后搞的实在没办法，医生就说让爸爸吸吧，把这个奶吸出来扔掉，不能一直这么涨着的，而且还说腋下的那个奶结再不去掉的话就很有可能做手术去掉的。

出院后，在家里，那会已经是三天以后了，宝宝吃的多了，我的乳头也在开始破了，就是因为乳头上的皮肤太薄了，那几天是吃的来，我就看到乳头上有好几个小泡，后来又给宝宝吸破了，吸破了之后长好了又被他给吸破了，反反复复好几次，整的我每次给他喂奶就直蹬脚，但是想着这是每个妈妈应尽的义务，谁让我们母爱伟大呢。

小编总结 怎样开奶才不会痛！

请记住，孕期准备的一个原则，那就是保持乳腺畅通。

怀孕前三月，别动你的乳房，这个时期按摩胸部容易导致早产。

怀孕第四个月到第七个月（或第八个月。）。这个时期，可以在每天洗澡的时候，按摩胸部，包括乳头。按摩的方法是打圈按。一边冲澡一边按效果更好。一圈一圈的从胸部的最外一圈到乳头。因为这个时期怀孕的情况是很稳定的，按摩并不会引起子宫收缩所导致的流产等问题。按摩时间控制在三分钟。且力度轻柔。

第七个月（或第八个月，有的人可能更早于28周）。当你挤乳头能够挤出第一滴透明的初乳，那就说明，你要换方案了。这个时候开始，在洗澡的时候的按摩力度要逐渐减小，越到后期（32周以后）要越轻柔，但是别停下来。每天轻轻的按三圈乳房外围就可以了。这是其一。（切记，避免按摩乳头。）其二，在按摩完外围以后，试着握住乳房，看能不能从乳头挤出一滴透明艳色的初乳。每次，挤出一滴就可以了。如果哪天挤不出，那就再按摩几圈外围，直到挤出一滴为止。越到后期，越容易挤出，所以不要着急。（有经验的人都知道，越到临产前，乳头越敏感，所以千万不要过度触碰。）

产后，如何开奶？

记住几大原则：第一，让宝宝第一口吃到的是你的奶。第二，千万别急着发奶！

等你生完了，无论你是顺产还是剖宫产，等你从产房出来，感觉快虚脱了吧，累惨了吧，想睡睡吧。别，给宝宝吸奶才是大事。不要觉得我刚生完，肯定没奶，让我休息吧。这个时候，通常还没涨奶，给宝宝吸吮才能更好的在来奶之前疏导交通。而且，母乳喂养的黄金法则就是，勤吸吮！

虽说这三个字好写，但真的很难做到。我也是剖宫产，麻药散了开始宫缩加伤口痛的时候，再把小朋友抱到怀里忍受她吸吮时乳头的刺痛，确实难受。但是，坚持！坚持！你会看到效果的。因为，她吸得越勤，乳腺越通，等你涨奶了，真的真的不会像别人一样胸部硬邦邦的却什么都挤不出来。

内心要强大！做好你自己，刚开始只有一点点奶水，没关系！记住，勤吸吮！女人天生是能奶活崽的。