说说什么样的才是好艾绒(让艾绒给你暖暖的拥抱)
说说什么样的才是好艾绒(让艾绒给你暖暖的拥抱)冷水冲凉易犯病。白天热到汗流浃背,回家后常想痛痛快快洗个冷水澡。不过,寒凉很可能诱发颈椎病。建议,大夏天用温水冲澡更能帮助恢复精力。频吹空调脖子凉。在空调房待久了,容易引起肌肉组织痉挛、疼痛。可能会造成肌肉和韧带劳损,颈椎的生理活动度也会发生改变。因此,颈肩部尽量不要对着空调或风扇吹,如果需要长时间待在空调房,最好穿件外套,以免颈部受凉。当心颈椎病找上你______颈椎病已成为困扰都市人的常见病。许多上班族电脑前工作一天,空闲时就埋头刷朋友圈,长期不健康的姿势让颈椎病成了“职业病”。有数据表明,全国约有7%到10%的人患有颈椎病,20到30岁的年轻人居多。夏季是颈椎病的高峰期,如果你有下面这些不良的习惯,说不定颈椎病已经悄悄跟上你咯。
小编所在的城市已经出梅,逐渐闷热的天气,预告了空调季的到来。整天待在空调房里算是一件惬意的事,可吹久了也容易出现肩膀不适的情况,我们该如何缓解呢?
到了冬病夏治的时间,也是艾草药性最强的时候。健康生活品牌 “少点盐”,特选湖北蕲春的陈艾作为艾绒,用温热的艾绒披肩抚平你肩膀疼痛,只需135元。
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低头族の不良习惯
当心颈椎病找上你
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颈椎病已成为困扰都市人的常见病。许多上班族电脑前工作一天,空闲时就埋头刷朋友圈,长期不健康的姿势让颈椎病成了“职业病”。有数据表明,全国约有7%到10%的人患有颈椎病,20到30岁的年轻人居多。夏季是颈椎病的高峰期,如果你有下面这些不良的习惯,说不定颈椎病已经悄悄跟上你咯。
频吹空调脖子凉。在空调房待久了,容易引起肌肉组织痉挛、疼痛。可能会造成肌肉和韧带劳损,颈椎的生理活动度也会发生改变。因此,颈肩部尽量不要对着空调或风扇吹,如果需要长时间待在空调房,最好穿件外套,以免颈部受凉。
冷水冲凉易犯病。白天热到汗流浃背,回家后常想痛痛快快洗个冷水澡。不过,寒凉很可能诱发颈椎病。建议,大夏天用温水冲澡更能帮助恢复精力。
坐姿不对引疼痛。持续高温,很多人减少了外出活动,长时间保持一种坐姿,再加上低头或跷二郎腿等不良习惯,会使肌肉受力不均,影响脊椎健康。乐活君友情提醒:即便坐着,也不要总保持一种坐姿,经常变换一下,或起来活动活动。
频繁翻身致落枕。夏夜睡觉时,人体由于局部温度过高,翻身次数会增多。但频繁的翻身和枕头不适,很容易导致落枕。夜晚应将室温调整到25℃~27℃适宜。睡觉的枕头不能太高也不能太低,一般为肩宽的长度,软硬度以舒适为主。
现代生活中,我们对着电脑和手机的时间越来越多了,总会感到劳累。一款可以随时穿戴的艾绒披肩,让暖意沿着颈肩贯通全身,会是一件特别健康又美好的事情。
温经散寒
让艾绒的温热抚平肩膀疼痛
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《黄帝内经》中说,“春夏养阳”。夏天,无论自然界还是人体都处于阳气最盛的时期,借此机会温补阳气,驱散寒邪,对虚寒性体质有很好的改善效果。
艾有温通经络,抑菌补阳的作用,端午的艾,温热能力最佳,将它制成艾绒,靠近身体部位时,散发出暖暖的温度,刺激穴位,加速局部的血液循环,驱散在身体内的寒湿。
人体肩部的部分穴位
我们的肩部和背部分布着诸多重要的穴位,特别是大椎穴,它是督脉与手足三阳经交汇的穴位,具有统领一身阳气的作用。大椎穴不通,会堵塞七条经络。气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠,健忘。同时会造成左右肩的血脉不通,肩膀肌肉僵硬。
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“少点盐”艾绒披肩
披肩所用的填充物艾绒,艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎,筛除杂质、粉尘,而得到的软细如棉的物品,也是艾灸所用的主要材料。
艾绒披肩能够覆盖住肩膀和背部的穴位,在颈肩部附近形成中药芳香烃气雾圈,循肩胛布四肢,活血化瘀,温经通络,醒脑开窍,提高免疫力。对风寒感冒,头疼,肩背痛,腰脊僵硬有很好的防治作用。
“少点盐”亲自来到蕲春收艾,原因是对比了多个产区艾叶的微量元素含量、燃烧放热量、挥发油含量等指标,蕲艾都是更好的。
选择去年蕲春端午的陈艾作为艾绒,陈艾相比于新艾,挥发油含量和燃烧放热量都更高,所以陈艾做出来的艾绒温热的性能更好,即使不点燃,艾绒的热性也能轻松传达到皮肤,让整个身体都暖起来。
披肩里填充的艾绒克数也经过反复考量:艾绒装的过多,搭在肩膀上太重,容易产生疲惫感。艾绒装的太少,温热的效果又不够明显。反复试用以后,我们在披肩里填充了300克的艾绒。既让肩膀感觉踏实又不会过分厚重,艾绒的功效也能传达到皮肤。
制作披肩的蓝印花布选择了纯棉质地,面料柔软而不僵硬,更舒服的贴服在肩膀上。由于是天然的纤维,不易起球,和肌肤接触也不会有任何刺激。
包裹着艾绒的内里和背面的布料,采用没有任何印染的纯棉坯布,保证艾绒不会受到印染布料的污染。两颗纽扣的设计,可以自行调节披肩的长短,随意走动时不用担心掉落。
不止有披肩
艾绒坐垫/抱枕给你全方位的呵护
除了艾绒披肩以外,少点盐也为大家带来了更加日常的坐垫和靠枕。
把艾草打成艾绒,缝制成坐垫后,人坐在上面,温暖之气通过会阴穴进入人体,温暖五脏六腑,刺激穴位,加速局部的血液循环,从而缓解阳气不足导致的腹泻、痛经、宫寒等症。
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由于它的挥发油含量足,即使不点燃,人坐在上面,也会感觉到温暖舒适,为身体补充阳气,从脚暖到手。特别适合运动量少,久坐生寒的朋友。对于肠胃不好、时常痛经的人群来说,艾草温润,比药物温和,不妨试试用这种坐垫法改善哦~
除了艾绒坐垫,还有一款由艾绒、乳香、骨碎补等一系列天然草药做成的草木靠枕。靠枕内的药包和身体接触后,会散发出暖暖的温度,加速局部的血液循环,疏通气血的淤堵、散寒除湿。
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放环抱腰部,药包作用在命门、肾俞穴,温补肾脏,增加身体元气,可以缓解肾虚腰酸的问题。同时覆盖住腰部肌肉群,使腰部气血运行畅通起来。
竖放贴合脊柱,药包可以覆盖督脉和膀胱经,帮助人体督脉和膀胱经中气血运行的更通畅,背部肌肉气血充足,不会因气血瘀堵而疼痛发紧。
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胃寒、平时容易拉肚子的人 可以将有药包的部分放在腹部抱着,帮助身体温胃散寒,补气活血。
小腹凉、经期淤血多的人 可以在经期前一周将有药包的部分放在腹部抱着,帮助身体活血化瘀、散寒除湿。
扩展阅读
温馨贴士
什么人群适合使用披肩?
对于长期伏案,或者姿势固定的坐姿引起的颈肩部酸痛僵硬不适,容易着凉受风的人特别适合。
使用方法:使用披肩时,一天不超过6个小时,连续使用3天后休息1天。
布套清洗:清洗时将内胆取出,单独清洗布套。纯棉布一般的缩水率为2%~5%。为减少缩水,需用冷水手洗,不要浸泡。蓝印花布清洗时都会有轻微的脱色,可加入少许盐来帮助固色。
内胆保养
❶ 夏天潮湿,为避免艾绒受潮招虫,使用一段时间后,需在阳光下晾晒。如果没有太阳,受潮后可将内胆取出,用吹风机吹干。
❷ 艾系列产品平日不使用时,需晒干或用吹风机吹干后,密封存放于干燥处。若艾系列受潮后出现招虫情况,可与客服联系。
不适宜人群
❶ 孕妇不建议使用。
❷ 肝火旺盛(皮肤易出红疹/眼睛红肿热痛/嗓子易发炎等)的人不建议使用,以免上火。
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荐后记
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给自己和家人
一个“艾绒”的拥抱
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