哈登后撤步三分为什么不走步（后撤步是哈登的招牌动作）

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哈登后撤步难防守，还有一点是他后撤的第0步和第一步，包括后续的抬手动作，节奏每次都不一样，防守人很难判断第0步和第1步之间的间隔或者是合球后撤完第一步（实际上是第二步）的抬手动作，不敢扑的太快。再加上哈登上肢力量出色又是单动式投篮，往上抬臂的速度非常快，所以很难防。更别说哈登还有一手招牌的连续胯下接交叉步突破，真的是赏心悦目。这是哈登经典的动作确实不走步，但某些情况下哈登是走步了，因为比赛节奏快很难界定，吹与不吹对比赛的影响很大。

发现了没有，哈登的造犯规也是异曲同工之妙，这才是哈登真正难防的原因，也是很多球迷球员不喜欢他的原因。湖人甚至背着手防他，这是无声的抗议。奥拉朱旺是梦幻脚步，哈登是迷之脚步。其实哈登后撤步投篮真不算走步，他是运球急停，第一步其实不是往前走而是收住一步，然后后脚做为支撑点没有动前脚再后撤然后抬起前面那个支撑脚起跳投篮，严格来讲类似于诺维斯基的金鸡独立。

后撤步根本不是后三步投篮，我们向前运球，向前跨出一大步，同时双手控制住球，然后另一条并向跨出一步的那条腿，双脚同时起跳投篮。哈登的后撤步投篮正好方向相反，他是在原地运球时突然向后撤一大步，同时双手控制球，另一条腿回撤后双腿起跳投篮。这两种动作节奏和步法是一样的，只是方向不同而已，所以都不是违例。而后撤步比较难掌握，是因为后撤步控球的时机与后撤的那一大步很难做到像前跨步那样流畅，所以很多人就容易持球步走步违例。哈登做得就非常流畅，这就是个人的能力。

现在最标准的后撤步是东契奇的后撤步，干净利落，哈登节奏感更强加上假动作后撤步很隐蔽，因为单手运一下一个后撤步在没有收球的情况下，还可以运球的，就像德隆的双变向，一个变向跨两步换手再一个变向一样，我们普通人打球很少能有这么好的节奏感跟球性。哈登运球后撤，单手持球后撤了一步，还没有收球，所以还可以运球或者其他动作，这个就跟后撤步加拜佛一样，但是哈登是单手后撤步，然后双手收球再后撤步。

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