持球晃过上帝（这招儿我也就看了100遍吧）

持球晃过上帝（这招儿我也就看了100遍吧）当防守移动后，右肩前探，右手伸出去抓篮球的上侧，手腕内扣向回拉球，拉到右侧后调整脚步，完成突破双脚先后点地轻踏两步，第一步右脚踩小步，第二步左脚踏大步以视频中动作为例，动作使用前，做几个简单运球动作，带动防守然后左手单手持球将球向侧前方推出，推出的距离控制在一步步幅左右推球的这个动作可以迷惑防守，让防守有一种自己上前一步就可以将球断掉的错觉

山姆高德

来自街头的经典过人动作山姆高德，夸张的变向幅度经常会让防守人找不见北，不论是野球场还是nba，这招都是运球高手的必备技能！

接下来由深圳FIVE BALL篮球馆馆主 路人王上海站冠军 庄壮彬为兄弟们拆招

以视频中动作为例，动作使用前，做几个简单运球动作，带动防守

然后左手单手持球将球向侧前方推出，推出的距离控制在一步步幅左右

推球的这个动作可以迷惑防守，让防守有一种自己上前一步就可以将球断掉的错觉

双脚先后点地轻踏两步，第一步右脚踩小步，第二步左脚踏大步

当防守移动后，右肩前探，右手伸出去抓篮球的上侧，手腕内扣向回拉球，拉到右侧后调整脚步，完成突破

另外兄弟们还可以用交叉步急停去拉球，拉回后，脚也收回后胯下变向等动作做二次变向运球，让对手更加不知所措

兄弟们想做好山姆高德，可以反复重复这个动作：反复地运球加强推球拉球的熟练程度，提高动作幅度和速度

最后，实战细节

在与对手有一定距离时使用最佳，推球时向前踏步要有力，向回拉球速度要快，如果对手没有吃晃，快速接二次变向，帝哥保证带走防守！

兄弟们练好之后，你就可以这样了！

多多重复，百炼成钢

你就是下一个野球帝！

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