提眉面部瑜伽（又是捏眉毛又是捏两腮）

提眉面部瑜伽（又是捏眉毛又是捏两腮）赞收藏，感谢你的关注。如果说出现了打嗝、排气那是最好的。·如果你是脾胃不太舒服的，就对应的捏鼻子两侧这个地方，我们就这样去捏它。·大号不顺的要粘马桶的，那就对应的捏两腮的位置，就是这样去捏两腮的位置。·最后是捏下巴，就这样捏一捏。每一步都要捏到他微微发热为止。

捏全脸，四个动作面部瑜伽。

面部瑜伽做起来。哈喽大家好！有很多朋友说，又是捏眉毛又是捏两腮，又是拍打又是揉腹，手都停不下来了。其实在中医里面，咱们的手、足面、耳都是对应全身的健康反射区。拍、捏只是疏通的方式不同而已。我们只要选择一个最适合自己的，坚持下去就可以了。

那么今天我们拿面部做一个全面的示范，从上到下。

·如果你觉得眼睛不舒服开心不起来，就对应的去捏一下眉毛。眉毛主要是主情绪的，从眉头捏到眉尾再到太阳为止。

·如果你是脾胃不太舒服的，就对应的捏鼻子两侧这个地方，我们就这样去捏它。

·大号不顺的要粘马桶的，那就对应的捏两腮的位置，就是这样去捏两腮的位置。

·最后是捏下巴，就这样捏一捏。每一步都要捏到他微微发热为止。

如果说出现了打嗝、排气那是最好的。

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