北纬30%（北纬30的清凉宝藏地）
北纬30%（北纬30的清凉宝藏地）它美景众多，各具特色步步皆景、四季如画它曾上榜CNN的“中国最美仙境”被列入《世界遗产名录》世界文化遗产它被《中国国家地理》选为“中国最美的地方”
在湖北有这样一个地方
它贯穿四大文明古国的北纬30°
拥有着美如仙境的景致
却不常被人提起
它曾上榜CNN的“中国最美仙境”
被列入《世界遗产名录》世界文化遗产
它被《中国国家地理》选为“中国最美的地方”
步步皆景、四季如画
它美景众多，各具特色
更被旅行者们盛誉为
“湖北小西藏”
“湖北香格里拉”、“中国版小仙本那”
它就是湖北唯一的少数民族自治州
恩施土家苗族自治州
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来这里你不需要考虑季节
因为四季皆是美景
可唯独这恩施的夏天
让人最是念念不忘
一汪玻璃水给你凉到心底的清爽
它宛若“天然的空调房”
是名副其实的"世界凉都"
当下天气逐渐炎热
这里此刻正是旅行的好去处
还等什么
这个夏天来场“仙境”之旅也不错！
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恩施地心谷（石门河）
石门河，虽然是一条在建始境内
流域并不宽广的小河
但它已经在历史的长河中打磨出了美丽的诗篇
而隐藏在其峡谷中的惊世骇俗的自然风景
更是一段妙趣横生的山水画廊
走近石门河
穿行在历史的厚重和现实的山水风光之中
慢慢咂摸，细细品味，胜过人间仙境
恩施大峡谷
恩施大峡谷的绝妙不是看照片就可以感受的
这个堪比美国科罗拉多大峡谷的地方
会让你惊叹不已
恩施大峡谷地处海拔800-1800米
夏季均温在25℃左右
是消暑、养生的理想之地
景区内森林覆盖
树荫下凉风习习
既可登高望远一览众山小
也可观绝壁峰丛
感受大自然的鬼斧神工
它是清江流域最美丽的一段
不仅在国内享有盛名
更是全世界都为之向往的最美峡谷之一
至于游览的方式，更是让人心跳加速
，时长00:11
“小蛮腰”是云龙地缝出口处的
垂直观光电梯的昵称
依山势垂直而建
从狭窄的地缝伸到地表
如同天梯
胆子太小，不敢走绝壁台阶的
就可以乘坐“地缝观光梯”
感受惊险刺激的美景
鹿院坪
鹿院坪是一个未经开发的
与世隔绝的地方
进出村只靠一座搭建在峡谷之间的小木桥
然后翻越300米的石阶才能出村
可谓是真正的世外桃源
是户外徒步爱好者
不可错失的旅游点之一
美丽而原始的鹿院坪，良好的生态
险峻的山峰，神奇的传说
在这里可以安安静静的享受
大山深处的安静
纯朴的民风
集奇、险、峻、秀、美、纯一身
被称为湖北的香格里拉
腾龙洞
腾龙洞最值得感受的是这里的山水景色
景观千姿百态，神秘莫测
洞外山清水秀、风光怡人
惊叹壮观美景之外
还可以近距离感受土家族的民俗风情演出
哭嫁、龙船调等
土家族姑娘甜美的歌声，动人的舞姿
一定会惊艳你的感官
屏山峡谷
屏山峡谷深达百余丈，宽不足六七丈
全长18公里
峡谷两岸皆为斧斫刀劈般的百丈绝壁
这里空气清新，河水清澈
森林覆盖率高
是天然氧吧，休闲养生的好地方
这里让世人瞩目的
正是那一汪清澈如镜的河水
如同碧玉翡翠
又如同镜中画卷，美到窒息
梭布垭石林
狭缝秘境、化石古迹随处可见
堪称一座远古地质博物馆
绿荫葱茏
最坚硬的石头却具有最柔美的线条
似柔美的丝绸似流动的水纹
奇形怪状不由感叹大自然的鬼斧神工
狮子关水上栈道
它是翡翠湖泊上的绿腰带
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这个在某音上爆火的旅游景点
来到恩施的你
一定要去打卡，做一场“廊桥遗梦”
它长达500米
漂浮在碧绿的青山河水上
从远处眺望宛如一条腰带般
走在栈道上可以与大自然亲密接触
每一处都让人心旷神怡
来恩施一定不能错过的人间美味
土家油茶汤
土家油茶汤是土家人非常钟爱的传统食物之一
每逢有贵客，都会奉上一碗油茶汤
它入口香、脆、滑、鲜，味美适口
喝完还想再来一碗
张关合渣
合渣，又名“懒豆腐”
它的做法很多
制作合渣火锅最典型的就数张关合渣
你可以根据个人喜好
在煮好的合渣里加入鲜肉、鸡蛋等
然后拌饭吃，入口豆香扑鼻
爽口嫩滑，百吃不厌
社饭
社饭是土家、苗、侗族等少数民族
祭祀社稷的一种食品
社饭是由蒿菜、野葱、青菜
腊肉、糯米、白米等佐料焖制而成
煮熟后十里都能闻到香味
它柔软、微苦，入口香甜，回味无穷
恩施炕洋芋
“洋芋”就是土豆
在恩施的大街小巷都会看到
待它烤至金黄色，撒上盐、蒜末
辣椒等调料就可以吃啦
一口一个，香脆可口，一点都不腻
这么有韵味的恩施
就应该停下脚步来慢慢欣赏
那些掩藏在秘境的美景和美食还不止这些
这就需要用你的脚步去一一探寻了
夏日炎炎、恩施却依旧很凉
不妨来这里
一睹大美风光，一扫夏日闷热吧
