夏天美白精华（夏日美白大集合）

夏天美白精华（夏日美白大集合）夏天可以选择一些含有烟酰胺、维生素C的清爽身体乳，帮助进一步提升肌肤色号。脖子不够白的话，首先需要注意防晒，另外在日常护肤时，需要在颈部、颈后、耳朵，前胸也涂抹一些美白类产品，让可能裸露的肌肤部位色号更加协调。首先要注意清洁不太容易注意到的死角，比如手肘、腿关节、脚踝，日常外出也要在裸露的部位都涂抹防晒产品。如果在20岁左右，基本都是油脂氧化造成的，用一些抗氧化的控油保湿产品就可以了。但如果过了30岁，肌肤一直发黄，那就有可能是胶原蛋白出现醣化，需要配合用一些抗醣化的护肤品。还有就是经常熬夜，皮肤发黄跟晚睡也有很大的关系。还有油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成 想全身美白的话一定要少吃！身体美白

越来越热的天气到了，肌肤问题也接踵而来，而其中比较麻烦，也是大家最头疼的问题：肤色不均匀，暗黄，无光泽还有斑点。

如何告别色素沉淀、焕亮肤色

肤色不均的问题很常见，大多是因为色素的沉淀，除了防晒和用美白精华，平时也要用一些抗氧化的产品，让整体的肤色亮起来。

脸发黄有两个原因，一个是皮肤上的油脂氧化，还有可能是肌肤深层的醣化。

如果在20岁左右，基本都是油脂氧化造成的，用一些抗氧化的控油保湿产品就可以了。但如果过了30岁，肌肤一直发黄，那就有可能是胶原蛋白出现醣化，需要配合用一些抗醣化的护肤品。

还有就是经常熬夜，皮肤发黄跟晚睡也有很大的关系。还有油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成 想全身美白的话一定要少吃！

身体美白

首先要注意清洁不太容易注意到的死角，比如手肘、腿关节、脚踝，日常外出也要在裸露的部位都涂抹防晒产品。

夏天可以选择一些含有烟酰胺、维生素C的清爽身体乳，帮助进一步提升肌肤色号。脖子不够白的话，首先需要注意防晒，另外在日常护肤时，需要在颈部、颈后、耳朵，前胸也涂抹一些美白类产品，让可能裸露的肌肤部位色号更加协调。

肌肤的色号和遗传有很大关系，可以美白，美白的目的是为了让肤色更加均匀透亮，呈现健康光泽，不过提升的极限就是达到手臂内侧的肌肤色号。

色斑~美白中比较顽固的问题

在坚持每天使用美白精华的同时，一定要做好防晒。在美白精华的选择上，可以试试含有维生素C、烟酰胺等成分的产品。

另外，敏感肌肤最好还是用相对温和的物理防晒型的护肤品，不会刺激到皮肤，还能对皮肤有一定的保护作用！

晒斑和黄褐斑比较好区分，如果长在眼睛下方，鼻翼两侧，通常就是晒斑，如果长在眼角外侧，两颊周边，一般就是黄褐斑，这个和内分泌以及激素水平有较大关系。

对于黄褐斑来说，使用美白淡斑型纯露，比如：四物玫瑰纯露、玫瑰纯露，加上美白型的精华和面霜，在用之前一定要看清楚护肤品的成分是否安全，坚持3个月就会有很明显的改善！本人脸上的斑点就是这么淡化的。如果是雀斑就相对比较难清除，因为遗传因素的决定性太强，建议可以选择医学美容手段。当然，通过这些方法治疗雀斑之后，仍然需要每天防晒并且使用美白产品，防止效果过快反弹。

平时多吃薏米煮燕麦 薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐 吸收更加充分!平时应该多喝柠檬水 帮助美白皮肤。