红薯的各种吃法适合宝宝吃的（有了这道红薯司康）
红薯的各种吃法适合宝宝吃的（有了这道红薯司康）2.通便减肥有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。11、成品，红薯司康。加入了红薯的司康会更松软一些，清清甜甜的。用了爱乐甜零卡糖，不用担心热量问题了，如果没有零卡糖，细砂糖或绵白糖都是可以的。菜籽油要选没有太大气味的，或者玉米油等都可以。1.抗癌
9、200度15分钟。
10、出炉。
11、成品，红薯司康。
小贴士
加入了红薯的司康会更松软一些，清清甜甜的。用了爱乐甜零卡糖，不用担心热量问题了，如果没有零卡糖，细砂糖或绵白糖都是可以的。菜籽油要选没有太大气味的，或者玉米油等都可以。
红薯的营养功效
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
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