如何提高学习能力思维导图：提升学习能力的好方法

如何提高学习能力思维导图：提升学习能力的好方法首先拿出一张白纸，当然A4纸最好，在右上角写上日期，选好你要学习的章节。（一）制作一个思维导图东尼·博赞思维导图只要开始做，就很简单，但是最后你会发现作用不一般。假期马上就到了，同学们在复习、预习都可以制作思维导图。

近几年来，我参加过多次提升学习力的培训，都有一个共同的内容，就是绘制思维导图。一位高考状元与同学们交流学习经验时说：我一直用思维导图做预习、复习和听课笔记，并且每天上完课后，就会把整理好笔记发送到班级群里，与同学们分享，使用思维导图对我的学习能力的提升起到了很大的作用。

一、图文并茂的思维导图。

我们先来看一张左右脑比较的思维导图。

大家可以从中看出，思维导图更如一副图画，他使知识的语言更简洁、条理更清晰，结构更明晰。心理学常识告诉我们，图形更容易被人的大脑感知、记忆，同时，人的大脑在知识结构化过程中，会深化对知识的理解，重构，结构化的知识，更有利于知识的运用和输出。

思维导图是英国的东尼·博赞（Tony Buzan）创建的，因为此方法在学习和工作中的巨大作用，迅速风靡世界，东尼•博赞也以“大脑先生”闻名国际，成为了英国头脑基金会的总裁。

东尼·博赞

二、激发脑力的思维导图

思维导图只要开始做，就很简单，但是最后你会发现作用不一般。

假期马上就到了，同学们在复习、预习都可以制作思维导图。

（一）制作一个思维导图

首先拿出一张白纸，当然A4纸最好，在右上角写上日期，选好你要学习的章节。

1、 选择内容建大纲

在纸的中间写上要学习的内容作为标题，然后总览学习内容，写下这个章节的几个小标题。

2、 阅读书籍添大纲

（1） 最简单的方法是一边看书，一边将内容添加到建立好的大纲中，书读完了，思维导图也制作好了。做完思维导图后，认真观察和思考，各个部分之间的关系，并标识一定的联系。这个方法适合刚开始学习制作思维导图。

（2） 现在介绍另一种激活脑力的方法。

当你初步学会制作思维导图以后，就可以开始用这种方法了。

开始你的阅读，在读的同时，在另外一张纸上随时写下你感兴趣的字词。看完整个章节，把书合上，回忆学过的内容，把你学到的内容分别添加到你刚才画的大纲中。要尽量思考，不要翻书，能重现的重现，不能重现的时候推理，只到穷尽你的想法，才能停止。

敲黑板了。这个过程非常重要，这个过程是提高思维力，逐渐形成好的学习力的一个重要过程，因为你要完善思维导图，阅读时，你的专注度就会增加，众所周知，读完书后，能回忆的内容是有限的，你就会应用你的推理分析的能力，这种方法可以让你对学习的内容印象深刻，知识开始发生联系，也有利于后期的补充以及知识的输出。

3、 查缺补漏校大纲

当你确定不能想出问题后，你可以把书打开，查缺补漏，完善你的思维导图。同时思考为什么你忘记了这个内容，缺少这个内容有什么后果。

再次思考，这些知识之间的关系。如那个部分讲是是什么，那个部分讲得是为什么？那个部分讲得是怎么样？

到此为止你的思维导图，就基本形成了，刚开始的时候，不要要求太高，重要的是开始。

4、 输出分享获得

如果你还想把这个知识学得更牢固，那你可以增加一个内容，就是输出分享，也可以多种方式，分享给同学；也可以讲给周围的人听；再或者写一篇小短文来介绍你学习的内容，刚开始的时候可以字数少一点300字，然后500字、700字。这样你就可以把你的学习变成自己的知识。

这一步也希望同学们去完成，因为根据金字塔学习理论，“教是最好的学”。

这个方法也可以延伸到看一本书，及其他的学习。

现在就行动起来吧，现在用绘制思维导图的方法学习一个知识，体会一下它的作用。

（二）浓缩思维导图

是不是通过以上方法，你就能感觉到你学到知识更条理化了，但是这只是一张思维导图，也是一次的学习。时间长了你会有许多思维导图，也许你还会遗忘。这里告诉你，利用这些思维导图可以更大地提升你的思维能力，更高效的方法。

1、选择工具

现在我们都有了电脑、手机，其中都有一些很好的软件，你只要在网上搜索思维导图，就可以有相当的页面，下载就可以使用了。在这里，我们推荐MindMapper、XMind、幕布三款软件。其中幕布的好处是可以将普通的笔记转换成思维导图。

2、有效分类

因为思维导图的运用比较广泛，开始的时候就要进行分类，否则内容很混杂，也不利于后期的使用。

3、复习归纳

如果做完思维导图后，就束之高阁，那思维导图的作用也是有限的。就如其他的知识一样它也遵循的遗忘曲线的规律。所以我们也要进行复习，复习不仅仅是重新，更重要的是温故而知新。

所以过一段时间，可以是一个月，就把相关的思维导图都拿出来，进行复习。在此过程中你就会有新的发现，一是同一张图，你会有新的想法；也会发现不同的图有一些共同特点，及区别。如书中知识内容大体上分为几个部分，每个部分是怎样连接。这会引起你更多的思考，或掌握更多的规律。这样你的能力就会提升。

到此为止，我们就介绍了思维导图学习法。

以下的内容，大家可以选学。

思维导图学习法原理

任何一门知识，只有经过我们的大脑通过加工，变成个人的知识，才能运用。也就是说，信息的包括三个部分，信息的输入、处理和输出。而思维导图不仅经过了这三个部分，并且还能使这三个部分最大化的优化。如信息的输入是是有目的的，不是一过性的，这样让信息的输入时，不仅仅落在看过、知道了上，而是需要总结，还需要运用上，所以输入的效率会很高。其次，在信息处理的过程中，也不是简单的看别人怎样处理，而是先有一个学习过程，当关上书本，自己来建构的时候，就是将知识结构化，并通过思考变成自己知识的过程，再通过校正，让知识更完整。最后的输出更是知识的运用过程。所以长此以往，在这个过程中，提升了学生的学习力。