爬泰山必须带的东西，给准备爬泰山的朋友一些建议
爬泰山必须带的东西，给准备爬泰山的朋友一些建议饮料：建议喝一些功能性饮料，一方面解渴一方面还能增加体力，山上的价格比正常价高一半或者翻倍以上；水：水是生命之源，可以几天不吃饭，但是几天不喝水似乎没有几个人能承受得了，水在山上可是无比珍贵的，比油都贵一点都不夸张，卖矿泉水的地方随处都有，价格不等，最便宜的2元/瓶，水灌的很满，不像正规厂家还留些空间，像是自己灌的，水质有的人说不怎么样。我下山时带的不够了就买了一瓶，有一个搞摄影大叔说此水有杂质，喝了一口就扔了，跟我说不要喝，本来我想不喝了，扔掉的，后来一想反正到了中天门了，喝一次试试，感觉一下吧，然后就喝了，证明结果没事，此情况与个人体质及水土不服有关，建议肠胃不好的，之前喝的什么牌子的水就再喝什么牌子的。其它品牌的矿泉水，有10元4瓶的、10元三瓶的、5元一瓶的、6元一瓶的、10元一瓶的，登上过程中每个阶段各个牌子的价格可能不一样，但是没有低于2元/瓶。我当时拿了5瓶放到包里，我对象拿
爬泰山之前已经爬过一次了，但是是大学时候，时间一长具体都不记得了，就连进门的那个泰山“红门”都不记得什么样子了，此次爬山是应对象要求，正好端午放假，出去放松下，把此次的经历写出来，一方面留住一些记忆，另一方面给想爬泰山的朋友一些建议，爬山前做好充分准备，避免花冤枉钱或者上当受骗。
日出后的几张照片，不太幸运，天气不太好，不是很漂亮
穿着：防滑运动鞋，要舒适合脚，因为路很长，很陡，别没走几个台阶脚就受不了了；运动衣、运动裤，凉快些的，走一会肯定热，但是没必要是运动型的衣服裤子，只要穿着舒服凉快就行；最好再拿个长袖外套，上面冷，有可能会用得找，尤其是晚上及凌晨；
生活用品：拿个察汗的棉毛巾或者湿巾，不过我建议拿一个棉毛巾，省钱又实用，湿巾拿一包也不够用，顺便拿卷卫生纸，卫生纸尽量要质量好些的，可以用来擦擦汗，或者其它用途；雨伞（遮阳或者防止突然下雨 ，或者晚上在山顶露天住宿时可以当个防风屏障）；买个质量好些的背包，不要用手提包，很不方便的；体力不太好的在山下可以买个拐杖2元/个，也有好点的，不过没必要买好的，这个还是很实用。
数码产品：手机不用说了，现在人离开手机就不知道干啥；手机附属品：手机充电器、充电宝（尽量拿一个，虽然我看到有的厕所里面有插排可以充电，但是不是所有厕所都有），自拍杆（不想经常麻烦别人给你拍照的话）、手电筒（晚上爬山看日出的话，手电筒必需要有的，晚上上山没有路灯，尽量买个小巧且亮的，虽然爬山时候有卖的，我感觉有点大，以后的利用价值不高，而且也不便宜，某宝上有可以提前从上面买个）。
吃的：面包、火腿肠、小零食、水果等，此些东西不要拿太多了，够吃两顿即可，我感觉爬累了什么不吃不下，这是我个人的情况。零食类不要买太咸的，不然一路只是喝水了，水果适当拿些，虽然一路上都有卖的，感觉有点贵（比如黄瓜10元三根、西瓜8元一斤、西红柿10元2个），不如自己买点好的拿着，带皮的水果吃的时候一定要削皮吃，现在的水果你也知道表面农药残留太多，即使洗了也要削皮，所以别忘了带个折叠水果刀；
药品：感觉身体差的，带几瓶藿香正气液，防止中暑；口服葡萄糖，补充一下体力；创可贴带几贴；治疗肚子疼拉肚子的药品带些；风油精带一瓶，可以驱蚊醒脑。
水：水是生命之源，可以几天不吃饭，但是几天不喝水似乎没有几个人能承受得了，水在山上可是无比珍贵的，比油都贵一点都不夸张，卖矿泉水的地方随处都有，价格不等，最便宜的2元/瓶，水灌的很满，不像正规厂家还留些空间，像是自己灌的，水质有的人说不怎么样。我下山时带的不够了就买了一瓶，有一个搞摄影大叔说此水有杂质，喝了一口就扔了，跟我说不要喝，本来我想不喝了，扔掉的，后来一想反正到了中天门了，喝一次试试，感觉一下吧，然后就喝了，证明结果没事，此情况与个人体质及水土不服有关，建议肠胃不好的，之前喝的什么牌子的水就再喝什么牌子的。其它品牌的矿泉水，有10元4瓶的、10元三瓶的、5元一瓶的、6元一瓶的、10元一瓶的，登上过程中每个阶段各个牌子的价格可能不一样，但是没有低于2元/瓶。我当时拿了5瓶放到包里，我对象拿了两瓶矿泉水，还拿了一保温杯热水，在山上她喝了一杯热水，我又买了一瓶矿泉水，整个爬山两人共消耗了10瓶矿泉水，具体拿多少，看你个人，不过也没必要像我一样拿这么多，放在包里也沉。
饮料：建议喝一些功能性饮料，一方面解渴一方面还能增加体力，山上的价格比正常价高一半或者翻倍以上；
吃饭：在山上吃饭不比山下，吃的真不怎么样，似乎不只是我不习惯吃那些东西，我在山上只是吃面包、火腿、零食充饥，我不敢吃山上的饭，害怕闹肚子，因为我肠胃不太好，但是我对象第一次爬泰山，虽然我知道难吃，但是她吃我不能说这个不好吃，那个不好吃，我感觉好吃的她又不愿意吃，所以就花钱让她尝试吧，让她自己感觉吧，结果证明我是对的。不过有的店还是可以的，在这里我不具体指哪几家好拿几家坏了，自己去感觉下吧，我指出来似乎也不太好。顺便说一下吧，我感觉吃泡面都比其它好吃，泡面的价格10-15元之间（含热水），单独买热水5元一杯，山上不提供的热水，热水都是店里提供的，只能卖给你，不会免费提供给你。只能喝热水的朋友可就注意了，热水并不是矿泉水加热烧开的水，不知道哪里的水，有点咸，因为对象喝热水所以买了一杯，大约500ml吧，我自己拿了一个保温杯，山下装了一杯上去的。
行程：做火车到泰山站的，可以出站做3路公交车到红门下车，然后直接爬了就可以了，或者打车到红门，应该是不到十元，我是打车（非正规出租车）去的，这里发生了点故事，要价6元，便宜吧，接下里就不便宜了。
我做火车下午五点左右到了泰山站，出站后被一个出租车问是否到泰山，我们实话实说了，我对象问多少钱，他说6元，我对象一听挺便宜，说吃晚饭过来找他。因为晚上爬泰山，所以得先吃饭保证体力，山上的饭肯定没山下的好吃，我们去车站对面吃饭，我主要想吃快餐，那种干净些，其它车站对面的小餐馆我信不过，之前一直出差，吃出的经验吧，或者那些小餐馆做的饭不适合我肚子。我们从一个地方换到另一个地方，我们在快餐店吃饭时，他又来了，直接到餐厅了，他说我正好去红门接个人去高铁站，正好顺便过去，等你们下，我对象竟然相信了，于是就吃过饭后就坐他的车出发了。一路聊得还可以，一会聊到烧香拜佛，车经过两个卖香的店前时，他说这两家香便宜质量也好，山下香贵，但是我不想买，他说下去看看不好就不买，我就下去去店里看看了，问问了问100元一把，太贵了，我想着之前也没有这么贵，感觉20元一把差不多，没还价就直接出门了，此时意识到被骗了，店老板追出来，问多少钱要，我直接说不要了，让出租车开车走，他不走反而还劝我买，这突然感觉到他们是一个利益关系，我要是不买的话今天爬山似乎要泡汤，所以我压价30元买一把，后来又来句要买一对，考虑爬山，最终我让步了，60元买了两把。我到了红门后问问了问其它的店，10元一把的很多。是不是很冤枉，其实不在于钱，在于被骗感觉心里很凉，所以建议要不打非正规的出租车，要不就做公交反正公交也很方便并且便宜，出火车站广场就有公交，打车时也要注意不要与陌生人聊自己的隐私，比如家住哪里，在哪上班等。
租大衣：上山看日出租大衣时不要租中间段的，除非感觉到冷，尽量租南天门上的大衣 ，因为拿着大衣在下来还很是费劲的，在南天门那边租（10元/日，押金50元），你看完日出不用下山就可以还回去，还可以空着手去其它地方看看，拿着大衣在山顶走来走去很是不方面，此时是个教训，我们这次范了这个错误，主要是因为接近南天门了，店家说的那些：山顶上冷，两个大衣穿上也会冷，并且风很大，不如在这里避避，有山挡着，风小，到了凌晨4点再往上爬比较好，所以就信了，其实不然。
下山：看完日出后就下山了到了中天门，感觉我对象走不动了，就做车（30元一位）从中天门到天外村，红门与天外村不是一个地方。到站后，因为当时那个地方维修，没有看到到高铁的公交，我们出站后延下坡路走了100米有一个K37公交可以到高铁（大约50分钟到高铁站）。
爬泰山所用时间：晚上6:00从红门出发，12:30到山顶（南天门），用时6个半小时，边走边歇歇，约9万步（手机记步，不知道准不准）。
票价：19岁-59岁成人票125元，0-18岁、60-69岁公民60元；某团上订票优惠每张5元，可以用微信支付购票，网上购票的一定要携带身份证，使用学生证买票的一定要拿学生证。
说明：此次爬山的时间是2017年的5月29日下午6：00，天气：晴（有点多云），气温：20-34℃，风力:微风。
写了这些，希望能给大家提供一些爬泰山的帮助，避免受骗及绕弯，有其它问题要问的话可以留言。
泰山"红门"处的公交
