宝宝便秘的原因和处理方法：宝宝便秘怎么办 这四种做法都不对

宝宝便秘的原因和处理方法：宝宝便秘怎么办 这四种做法都不对2、重视水分摄入配方奶喂养的宝宝，建议一定要按奶粉标明的配比科学喂养，尽量不要多加或者减少奶粉的量。已经进入辅食阶段的宝宝，宝妈可以在宝宝食谱中加一些五谷杂粮，比如：红薯、玉米面等，因为这些食物中含有丰富的维生素B，可促进肠子张力，对通便很有帮助。那么，如果宝宝便秘了，妈妈们应该如何调理呢？1、调整饮食结构母乳喂养的宝宝，建议妈妈在饮食方面做一些调整，少吃或者不吃一些辛辣、刺激性强和油炸的食物，减少蛋白物质的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

4、喝酸奶

有些酸奶中确实有一定比例的活菌，可能会有助于肠道健康，但有两点需要注意，1.较小的宝宝不适合喝酸奶，因为酸奶中的牛奶蛋白可能会引起过敏；2.想要达到改善便秘的效果，酸奶中需要有足够多的活性菌才行。

除了以上几点，妈妈们还需要注意宝宝排便次数少，并不等于便秘，因为每个宝宝的体质不同，加上年龄较少肠胃发育不成熟，这时，宝妈可以通过观察宝宝便便的颜色及干硬程度，做出是否便秘的判断。

一般哺乳期宝宝的便便应该是柔软不成型的，十八月以上宝宝的便便应该是柔软而且成型的，即便次数少，也是正常的。值得注意的是如果宝宝拉出的便便是羊粪蛋颗粒状，即便天天都有，也说明是便秘了。

那么，如果宝宝便秘了，妈妈们应该如何调理呢？

1、调整饮食结构

母乳喂养的宝宝，建议妈妈在饮食方面做一些调整，少吃或者不吃一些辛辣、刺激性强和油炸的食物，减少蛋白物质的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

配方奶喂养的宝宝，建议一定要按奶粉标明的配比科学喂养，尽量不要多加或者减少奶粉的量。已经进入辅食阶段的宝宝，宝妈可以在宝宝食谱中加一些五谷杂粮，比如：红薯、玉米面等，因为这些食物中含有丰富的维生素B，可促进肠子张力，对通便很有帮助。

2、重视水分摄入

哺乳期或者配方奶为主食的宝宝不需要额外补充水分，开始添加辅食了的宝宝就需要妈妈们关注宝宝的喝水量，可以尝试给宝宝做一些鸡蛋汤、蔬菜粥或者一些果汁，增加宝宝水分的吸收。