宝宝为什么一到晚上鼻塞就严重了（宝宝晚上睡觉鼻塞）

宝宝为什么一到晚上鼻塞就严重了（宝宝晚上睡觉鼻塞）湿润空气：宝宝出现鼻塞可能是环境过于干燥引起的，可以适当使用加湿器来湿润空气。文|芸芸，一枚儿科女医生。芸芸育儿经。分享专业孕育、育儿知识，解答育儿问题。

林林妈晚上发现小宝宝鼻子不透气，一直呼哧呼哧，以为是鼻子被堵上了，可清理之后还是不见好，于是就给宝宝使用了滴鼻净。没想到小宝宝开始面色发白，哭闹不止，可吓坏了林林妈。

热敷鼻子。用干净柔软的毛巾蘸温开水给宝宝鼻部或者前额进行热敷，或者将一个杯子中盛满热水，让杯口对准宝宝的鼻部进行熏蒸，每次熏十分钟，每天2~3次，很快就会看到效果。

给鼻子做按摩。大人用拇指和食指按压宝宝鼻翼两侧，注意用力要轻柔，每隔2~3个小时做一次，促进鼻周血液循环，有效减轻鼻塞症状。

垫高头部：如果宝宝是晚上鼻塞，影响到了睡眠，可以用枕头将头部垫高3公分左右，以缓解鼻塞症状。

湿润空气：宝宝出现鼻塞可能是环境过于干燥引起的，可以适当使用加湿器来湿润空气。

文|芸芸，一枚儿科女医生。芸芸育儿经。分享专业孕育、育儿知识，解答育儿问题。