如何做好怀孕前的准备（怀孕有多难正确提高怀孕机会）

如何做好怀孕前的准备（怀孕有多难正确提高怀孕机会）还有情绪压抑、熬夜、营养不均衡也都会影响怀孕。所以你想要小孩的时候呢，就尽量不要太过疲累，不要吸烟，不要用塑料瓶喝热水，多晒晒太阳，保持愉快的心情。当然最重要的是：同房！

有些情侣可以三年抱两 但有一些尝试了多年，他们还在努力…

我们听过看过一些故事，年轻的男女朋友第一次在一起就怀孕了，或者某某夫妻在一起很多年都没有小孩。为什么会这样？

关于怀孕有很多传说，哎呀这些传说太成年人了。。。

比如初夜不会怀孕，比如来大姨妈的时候不会怀孕，比如安全期不会怀孕，比如体外射精不会怀孕，比如同房之后去厕所蹲蹲用力咳嗽之后就不会怀孕。错错错！这些情况都有可能怀孕！怀孕其实是蛮容易的事情，尤其是在女性的生育能力最好的时期，就是在20~35岁的时候。卵子只需要有200万至600万的精虫就可以受孕，而每一次射精的精虫数量大约在一亿到三亿。所以你想想，就算你咳出血来，能流出多少精子？

一对健康的没有生育问题的夫妻，60%的可能会在三个月之内怀孕，70%会在半年内，80%会在一年内。

但并不是每个人都一样，挪威科技大学调查了3000位女性志愿者发现：如果女性做太多体力运动，会减低她的生育能力。

吸烟也是生育能力的障碍，医学报告上称：抽烟的女性会减少排卵，每一年抽十盒烟的女性，就会减少两个半成熟的卵子。当然这个可信可不信，我有个女朋友一天抽两盒烟，一点也没耽误她生小孩。

这种化学元素令塑料结实不容易破掉。但它们只需要受热180度就会从塑料里分解出来，比如在瓶子里装热水。医学报告说：接触到双酚A的女性会减少24%的卵子，也会降低女性雌激素和男性精子数量。这个双酚A也会导致内分泌失调和新陈代谢紊乱。千万不要用塑料瓶装热水喝！

如果缺乏维生素D也会影响精子数量，晒太阳就会制造维生素D啦。

很多人因为工作或其他原因，把生育这件事一再推后，生育能力是每况愈下的，怀孕就变成了一个问题。

还有情绪压抑、熬夜、营养不均衡也都会影响怀孕。

所以你想要小孩的时候呢，就尽量不要太过疲累，不要吸烟，不要用塑料瓶喝热水，多晒晒太阳，保持愉快的心情。

当然最重要的是：同房！