育儿小常识秋天给孩子吃什么（育儿知识夏天来临）
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炎热的夏天已经来临，在这个时间段，爸爸妈妈更需要重视孩子的饮食卫生。因为孩子的消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病，给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜，不要吃剩菜、剩饭。同时，夏天应当随时调整婴儿的膳食结构，减少肉类摄入量，多吃些清淡可口的食物。
夏季温度高，食物容易变质。为了保证宝宝的饮食卫生和身体健康，爸爸妈妈在为孩子选择食材的时候，一定要选择新鲜的食材。同时，从超市或者市场购入食材之后，要注意及时把食物放到冰箱里面，同时对于难以保存的食物，应该尽快进行烹饪处理。
夏季人的生理、新陈代谢状况会发生一定的改变，所以家长要注意对孩子饮食结构的合理安排，均衡补充营养。比如肉类食物要适量食用，多吃青菜和水果。同时，一日三餐食物应该做得比较清淡爽口，可以提高孩子夏季的食欲。
夏季因为食物保存会比较难，部分没有良心的餐厅可能对于食材的保鲜处理不太严格，夏天本身细菌病毒就比较多，小孩子吃了不卫生的食物夏季容易得手足口病、消化道系统疾病。
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