怀孕快要生了老公不管不问：生完宝宝后180天记得把自己还给老公

天使 2022-11-12 08:22:11 310

怀孕快要生了老公不管不问：生完宝宝后180天记得把自己还给老公●月子期不要碰面膜，甚至水膜也不行，你的脸不能受凉。产后的皮肤恢复是需要本着“由内而外”原则进行的一项工作。简单来说，就是内部造成的问题由内部解决，外部造成的问题由外部解决。局部瘦身怎么办？塑体内衣与塑体霜结合使用，塑体衣优点是穿上就能够看到效果，这能够让女人快速恢复自信，但它本身会对身体的循环造成较大的影响，所以要勤穿勤脱。塑体霜要选择纯天然产品，我之前用的是台湾的拂朵瘦瘦霜，100%纯植物成分，可以早晚使用，洗完澡后使用效果更好，配合按摩能够事半功倍，通常按摩后会有微微发热的感觉，代表脂肪在燃烧。我第一次用的时候，小腿按摩15分钟，第二天一量就瘦了25px！真的超给力的。皮肤恢复

断食排毒和一般节食的减肥方法最大的不同在于，节食之后脸色会差，皮肤会松垮暗沉。但是断食之后皮肤反而会紧致，变得细滑，痘痘也会消失，这就是排毒的好处。她现在打算生二胎了，她说要和老公一起断食，为宝宝的降临打造一个干干净净的环境。现在环境污染这么严重，日本的孩子2/3在出生的时候体内重金属超标。

所以备孕前排下毒还是很必要的，做一下断食排毒，将体内的垃圾毒素统统清理干净，对于以后宝宝的生长发育也是非常有利的。

产后多久可以断食？

母乳喂养建议断奶之后开始断食，非母乳喂养则建议产后3-4个月，视恢复情况开始断食。另外断食的最佳时间是经期结束之后，和日常减肥的时间一至。

局部瘦身怎么办？

塑体内衣与塑体霜结合使用，塑体衣优点是穿上就能够看到效果，这能够让女人快速恢复自信，但它本身会对身体的循环造成较大的影响，所以要勤穿勤脱。塑体霜要选择纯天然产品，我之前用的是台湾的拂朵瘦瘦霜，100%纯植物成分，可以早晚使用，洗完澡后使用效果更好，配合按摩能够事半功倍，通常按摩后会有微微发热的感觉，代表脂肪在燃烧。我第一次用的时候，小腿按摩15分钟，第二天一量就瘦了25px！真的超给力的。

皮肤恢复

产后的皮肤恢复是需要本着“由内而外”原则进行的一项工作。简单来说，就是内部造成的问题由内部解决，外部造成的问题由外部解决。

●月子期不要碰面膜，甚至水膜也不行，你的脸不能受凉。

●水膜会比面膜来得要好，除非经常日晒或者临时急救，不然你并不会太需要面膜

●出月子后可以试试牛奶喷雾，一份牛奶三分纯净水，皮肤干时喷一下。注意保鲜。

●白醋洗脸，醋对宝宝没威胁，同时可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复光泽和弹性，软化角质的功效明显。

●吃什么美容，哺乳期不建议使用任何内服保养品，要让美由内而外，番茄，橙子，山楂可以多吃，蜂蜜柠檬水适量喝，蜂蜜一定要纯天然！

●脸部按摩，脸部的经络穴位非常多，按摩能够帮助气血运行，达到美容的目的。

●推荐穴位包括：攒竹穴，鱼腰穴，丝竹空穴，太阳穴，睛明穴，承泣穴等。

多久可以内服保养品？

原则上需要等到哺乳期结束之后，虽然推荐使用纯植物的内服美白产品，但本着你吃什么，宝宝吃什么的原则，还是要注意时间。

这里推荐下个人长期吃的2个东东：拂朵抗氧化素和胶原蛋白，抗氧化素是抗氧化的，可以美白、淡化色斑。懂的人都知道的，所有美白的产品归根结底就是抗氧化。不管是皮肤变黑还是长色斑，都是因为黑色素沉淀引起的。

而抗氧化就是遏止了这一氧化的过程。所以要美白首先就要抗氧化，胶原蛋白不用多说了，25岁开始补都算晚的了，要知道20岁胶原蛋白就开始流失了。

吃不吃差很多，至少我自己坚持这么久，确实是白到脚趾头，皮肤水润，脸上也没有明显的斑斑点点。

在把自己还给老公前，一些私秘事问题要解决，只有老公感受得到

乳房二次发育带来的甜蜜负担

无论孕期如何保养，你的乳晕与乳头颜色都不会如当初那样粉嫩欲滴。好在现在这个问题并非不能改变。

●漂红手术，一般3次治疗的情况下即可恢复粉红，手术间隔90天，激光处理，不添加任何色素。

●漂红涂抹，大量色素导入，单纯为了改变颜色的操作方式，只列举不推荐。

●功能胸贴，直接点名：台湾舒珊贴，优质天然蚕丝为主要材料，100%天然无添加，能向胸部释放蚕丝天然所含有的多种氨基酸营养，有紧致提升胸部，淡化乳头乳晕的作用。产后坚持用舒珊贴的话，乳头和乳晕能很快地恢复粉粉嫩嫩的年轻状态，用起来也很方便，每天贴在bra里就行了。

最好可以怀孕的时候就开始用，就能更好地防止变黑和下垂，而且这个舒珊贴很神奇，还可以预防胸部妊娠纹，妊娠纹的主要原因是因为怀孕后胸部增大过快，皮肤失去弹性导致的纤维断裂。舒珊贴有效为胸部肌肤补水、提高皮肤弹性，这样就不容易长妊娠纹了。

妊娠纹一长出来，是无法消除的，所以最理想的就是一怀孕就用。用和不用真的是有差，乳头粉嫩的就是显得年轻，女人总是希望自己如少女般娇嫩，这样也会自信很多。

私处紧致要如何做到

这是一个比较现实但又难以启齿的问题，顺产或者剖腹产都会面临来自她的问题。产后她会变得松弛，在内部出现皱褶容留细菌，干涩，收缩无力等等，都会成为女人光鲜外表下无法言喻的小九九。

●缩阴球，你值得拥有的小玩具。它的原理很简单，通过日常佩戴运动，内部小球刺激阴道内壁帮助收缩，紧致。在成人产品中它会比较好认，全球五大品牌的缩阴球都是哑铃造型的，符合女性的生理构造。

●植物紧缩，这一款是最近才接触到的，外形像唇蜜的产品，台湾闺密从台湾邮寄时只关照了能够治疗炎症，没想到还有缩阴和润阴的功效，闺密的良苦用心啊。品牌是家芙纳，名称叫作恬静。因为是纯植物萃取的，所以很安全无副作用。生产后，私处肌肤的纤维会流失损耗，造成阴道松弛，恬静天然的植物成分可有效修复阴道壁的弹力纤维，私处恢复紧致嫩滑的状态。