木村拓哉的妻子比他大几岁（退圈10年还能演木村拓哉前女友）
木村拓哉的妻子比他大几岁（退圈10年还能演木村拓哉前女友）早期是往女演员方向发展的，比较有话题度的作品就是《朝5晚9》以及《龙樱》。可能很多人并不熟悉纱荣子，她是《Sweet》等日本时尚杂志中人气非常高的封面模特、以及著名的带货女王。所以今天我就找了两位在这方面做得特别好的宝藏女孩，其中一位不仅在这两年非常火的《东京大饭店》里演了木村拓哉的前女友，自己人生的经历也精彩得好像电影一样。除了看看她们的励志人生外，还会给你们分享她们在身材管理、美容护肤方面的小技巧~ 她们倒不是追求在30 的年纪看起来像20 ，而是希望让自己有更好的状态去生活和奋斗，这也是我觉得很值得学习的一点。
最近给大家写了周雨彤新剧里的穿搭，口红的深度测评，但总觉得还少了点什么。
正好看了赵薇的新剧《听见她说》，看到被大家热议的容貌焦虑，我自己也挺有感慨的。之前谈到焦虑，大家印象中好像都是30 的女生对自己的状态不满意。但其实20 的女生，也会对自己的外貌感到自卑。
而对抗容貌焦虑，以及外界的流言蜚语，其实最重要的就是认可自己。
不一定非要在外表上像女明星看齐，也不要因为他人的评价就觉得自己不行。在事业上做出一番成绩，活成自己人生里的大女主，也是很值得骄傲的。
所以今天我就找了两位在这方面做得特别好的宝藏女孩，其中一位不仅在这两年非常火的《东京大饭店》里演了木村拓哉的前女友，自己人生的经历也精彩得好像电影一样。
除了看看她们的励志人生外，还会给你们分享她们在身材管理、美容护肤方面的小技巧~
她们倒不是追求在30 的年纪看起来像20 ，而是希望让自己有更好的状态去生活和奋斗，这也是我觉得很值得学习的一点。
可能很多人并不熟悉纱荣子，她是《Sweet》等日本时尚杂志中人气非常高的封面模特、以及著名的带货女王。
早期是往女演员方向发展的，比较有话题度的作品就是《朝5晚9》以及《龙樱》。
《朝5晚9》拍摄期间
可能是因为演艺事业得到的成就不算很大，纱荣子后期就逐渐隐退开始发展第二事业：做自己的美妆、服装品牌，现在还在经营私人牧场。
仅仅是美妆品牌带给她的年收入大概就有300亿日元（大概19亿人民币）。
除了事业有成之外，纱荣子对皮肤和身材的管理也很彻底。这是她34岁，已经生了2娃之后的状态：
街头采访时大家最好奇的就是她怎么把状态维持得这么好的？
说实话我也很好奇，所以我去扒了她很多的视频，把值得学习的点都给你们列出来了~
作为需要经常被镜头怼脸的平面模特，纱荣子的健身其实很有针对性。哪怕大腿上的肉多一点，下颌线也一定要清晰。
所以她每周都会专门抽出2小时去健身房来锻炼胸锁乳突肌。（ps.这块肌肉不是瘦就会凸显出来的）
不仅肌肤质量会得到显著的改善，而且纤细的脖颈线条会让人在上镜时看起来非常高级。
没时间去健身房也没关系，在工作休息的间隙可以练练这个平行侧头的动作：肩膀用力向后打开，将头部向左或向右旋转90度
