女神佟丽娅都一直摆脱不了的黑眼圈：女神佟丽娅都一直摆脱不了的黑眼圈

女神佟丽娅都一直摆脱不了的黑眼圈：女神佟丽娅都一直摆脱不了的黑眼圈大家都知道，胃经是气血充沛的一条经络，而眼睛附近正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这也是血气浑浊的体现。我们的身体其实挺有意思的，身体某个部分出现问题了，它并不会直接告诉你哪个地方出现问题了，而是以一种间接的方式跟你说。我们都知道，今天睡太晚了，第二天起来会有黑眼圈，可是似乎没有人好奇为什么晚睡会导致黑眼圈，而且黑眼圈只有熬夜了才会有吗？为什么扛姐身边有的人作息特别规律，还是会有黑眼圈呢？首先，我们先来讲讲为啥熬夜后会有黑眼圈这种不友好的东西。• 脾胃血气浑浊导致黑眼圈

讲真的，黑眼圈是继痘痘以外最伤面子的脸部问题了。自从有了黑眼圈，总觉得洗脸怎么都洗不干净，也十分没有精神。

你们看，被大家公认的最美古装佟丽娅就知道了，剧中『赵飞燕』的扮相可以算是惊为天人了，但参加《真正男子汉》里素颜出镜后，我们发现女神就是女神，素颜也很美，唯独有一丢丢的地方跟女神不是很搭。

（请忽略佟丽娅旁边的黑眼圈花美男Wuli涛涛）

那就是女神非常明显的黑眼圈。

我们都知道，今天睡太晚了，第二天起来会有黑眼圈，可是似乎没有人好奇为什么晚睡会导致黑眼圈，而且黑眼圈只有熬夜了才会有吗？为什么扛姐身边有的人作息特别规律，还是会有黑眼圈呢？

首先，我们先来讲讲为啥熬夜后会有黑眼圈这种不友好的东西。

• 脾胃血气浑浊导致黑眼圈

我们的身体其实挺有意思的，身体某个部分出现问题了，它并不会直接告诉你哪个地方出现问题了，而是以一种间接的方式跟你说。

大家都知道，胃经是气血充沛的一条经络，而眼睛附近正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这也是血气浑浊的体现。

• 熬夜伤到肝肾致眼圈发黑

夜晚是人体各个器官修复和身体排毒的时候，如果长期睡不好，毒排不好皮肤就会晦暗，并且会有黑眼圈。

而且从中医角度来说，黑眼圈属于『黧黑斑』的范畴。中医学认为：七情内伤，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴液，导致血行不畅，颜面气血失和；或房室过度，肾阴亏虚，虚火上炎，火燥结成斑块。

意思就是说，熬夜会导致肝郁和肾虚，均可导致黑眼圈发生。

而其中以肾虚尤为重要，肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

可是有的人作息很规律，还会长黑眼圈，如果你是这种女生，那你就应该注意了，黑眼圈是你子宫的淤血导致的。

不信的话，大家可以观察一下，在大姨妈来的那几天，看看自己的眼睛下面，是不是比平时要黑一些呢？

这就是在月经来的这几天，你的子宫内膜会脱落出血成淤，所以，就算是没有淤血问题的女生，在那几天，也会不同程度的出现黑眼圈的问题。

话句话说，如果你月经期出现了轻微的黑眼圈，但是，月经结束后，很快消失了，这是非常正常的。

但是，月经完全结束了，生活也特别规律，黑眼圈还是有，那么一定要小心了。这就是你的身体开始跟你启动自动对话模式了，告诉你，身体出现问题了，你的子宫有淤血。

去除黑眼圈的食疗法

如果你是因为晚睡造成的黑眼圈，那么，你只需要调整好自己的睡眠就可以了，足够的睡眠才是最好的保养品。

如果你生活习惯特别规律还是有明显黑眼圈的话，不妨在日常饮食中试试中医食疗，或许能够帮你解除烦恼。

• 猪肾薏米粥

- 猪肾薏米粥 -

原料：猪肾1对，山药100克，薏苡仁50克，粳米200克，味精、食盐、香油、葱、姜末等调味品适量。

做法：将猪肾洗净后除去筋膜，切碎。将山药去皮切碎。将猪肾块与山药块、粳米、薏苡仁一起入锅，加适量的清水 用小火炖煮成粥，再加入调料即成。此粥可每日早中晚各服一次。

功效：此方具有补肾健脾、保养皮肤的功效。

• 黄芪三七炖鸡

- 黄芪三七炖鸡 -

食材：黄芪4克，三七4克，鸡500克。

做法：鸡肉均洗净切大块，与黄芪、三七一起放进瓦煲，加入清水，先武火煮沸，再改文火慢熬1小时左右，下盐温服即可。

如果你有料理机的话，最好是把三七和黄芪打成粉，直接放到汤里面，能够充分吸收。

功效：黄芪补气血，气一上来，身体自然就有力气把淤血给化开，而三七是化淤的，而且它是少有的化淤但是不伤气的药物。

这个汤，即可以补气养血，又能够活血化淤，每周煮二斤鸡肉的量，时间一长，就会逐渐把淤住的血给化开。

---

有一些小TIPs，总是那么动人，比如搓热手心热敷眼睛去黑眼圈。

方法很简单：将双手用力搓啊用力搓，搓热，然后用手心敷在眼睛上，降温了再敷，如此循环十分钟。

手心上有两个穴，『劳宫穴』和『少府穴』，它们都是主心的，也就是热性的，可以补充眼周的阳气，加快这个地方的微循环，代谢掉多余的水气。坚持一个月，配合喝黄芪三七汤，对黑眼圈有明显的效果。