第一次去吃自助餐怎样才不尴尬：吃自助餐必备攻略

第一次去吃自助餐怎样才不尴尬：吃自助餐必备攻略最后感谢大家的阅读，您的每一个评论和关注都是对我最大的鼓励、祝您身体健康、工作顺利！

现在生活水平已经越来越高，越来越多的人喜欢掏一份钱到自助餐厅吃自助餐，毕竟食物不限量能吃饱，而且还可以选择自己喜欢吃的嘛！一直以来大家都有一个疑惑，每接待一个客人，自助餐厅的老板能赚多少钱？毕竟这和每个人的饭量有联系，你吃得多，老板就赚的少，你吃的少，老板就赚得多啊。今天就给大家分享一下吃自助餐的必备攻略，按照这个方法吃，就算吃不回本，也让老板赚不了多少。

说到这，很多人会觉得，自助餐就是吃一个开心嘛，喜欢什么吃什么就得了。的确，喜欢什么吃什么，确实是很多人吃自助餐的唯一标准，然而老板就是喜欢这样的人，这又是为什么？按照自己的喜好选择食物的人，选的食物永远很杂，在吃的时候，这个吃一点那个吃一点，很快就有饱了的感觉，就算之后再硬吃一点，也吃不了多少，这些人都是靠刚开始的三分钟热度吃的，越到后面越吃不下，你属于这种人吗？

然而聪明的人，在自助餐厅吃东西都是有食物选择梯度的，什么是食物选择梯度？这些人选择的食物都是什么，肉类中选择牛肉和羊肉，其他肉看都不看；海鲜拿一点自己喜欢的就可以了，但是海鲜一定不要拿太多；蔬菜中的选择，都是反季节的蔬菜，这种反季节的蔬菜不但有营养，而且价格相对昂贵，选反季节蔬菜还是没有错的；选完了主菜之后，再选择一些水果就可以完工了。老板不害怕来的人都选择自己喜欢的东西吃，他们最害怕的就是有顺序、有节奏的食客，估计吃一次，也让老板赚不了多少吧。

温馨提示：很多人在吃自助餐的时候，都是在晚上和朋友一块吃，在这里建议大家晚上吃自助餐的时候尽量少吃难消化的食物，也不要吃的油水过大，吃饭要讲究“吃八分、留二分”，这样吃才不会坏了身体。

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