胎动厉害怎么让它安静（为啥半夜三更后）
胎动厉害怎么让它安静（为啥半夜三更后）相信很多准妈妈都有类似苏苏的经历，一到半夜三更后，胎动就开始变得有些频繁，已经严重影响到孕妈的睡眠了，这到底是为什么呢？其实原因有三哦~小家伙特别不老实，总是在半夜三更开始频繁胎动，弄得孕妈总是休息不好。苏苏跟老公抱怨道：“小家伙难不成是个夜猫子？不然怎么总喜欢在夜里胎动呢？”苏苏自打怀孕后，就把工作辞掉，安心在家养胎，她最期盼的事情就是娃胎动，这样才能真真切切感受小生命的到来。“老公，你快看！宝宝好像在踢我！”激动的苏苏在跟老公传达这份满满的喜悦之情，第一次感受到小家伙的生命力，真是太奇妙了~刚开始宝宝胎动时，准妈妈既开心又很享受，但随着小家伙的长大，宝宝胎动开始让苏苏有些吃不消了。
胎动的强与弱、快与慢，以及动的次数等，都代表着胎宝宝的安危。
准妈妈怀孕以后，会经历很多心酸的事情，但同样也会有很多甜蜜的瞬间，就比如在感受宝宝胎动时~
胎儿偶尔出现一些胎动，会让孕妈感到很幸福，但如果总是频繁胎动，特别是在半夜三更后，那准妈妈就会有些无奈和身心疲惫哦。
胎儿总在半夜动，难不成宝宝是夜猫子？
苏苏和老公备孕了一年，终于成功的有了孩子，这让小两口开心的不得了。
苏苏自打怀孕后，就把工作辞掉，安心在家养胎，她最期盼的事情就是娃胎动，这样才能真真切切感受小生命的到来。
“老公，你快看！宝宝好像在踢我！”激动的苏苏在跟老公传达这份满满的喜悦之情，第一次感受到小家伙的生命力，真是太奇妙了~
刚开始宝宝胎动时，准妈妈既开心又很享受，但随着小家伙的长大，宝宝胎动开始让苏苏有些吃不消了。
小家伙特别不老实，总是在半夜三更开始频繁胎动，弄得孕妈总是休息不好。苏苏跟老公抱怨道：“小家伙难不成是个夜猫子？不然怎么总喜欢在夜里胎动呢？”
相信很多准妈妈都有类似苏苏的经历，一到半夜三更后，胎动就开始变得有些频繁，已经严重影响到孕妈的睡眠了，这到底是为什么呢？其实原因有三哦~
为啥半夜三更后，胎动就变得频繁？原因有三
科学研究表明：晚上11~12点；早上7~9点，是胎动的高峰期，属于正常现象。
1）胎宝宝形成了自己的生物钟
研究表明：胎宝宝也有自己的睡眠规律，被称为胎儿生物钟。
一般情况下，胎儿的睡眠规律是追随着妈妈的，如果准妈妈白天休息的多，那胎宝宝也会跟着一起呼呼大睡，结果导致晚上睡不着，就会起来进行活动啦。
当宝宝形成了这样的睡眠规律后，胎儿就养成了半夜胎动的习惯~
2）准妈妈晚上的感知变得敏感
白天的时候，会有各种声音，充斥在准妈妈的周围，这就导致孕妈对胎动的感知不那么敏感。
而到了晚上夜深人静的时候，准妈妈对胎动的感觉会变得尤其敏感。
而且一些孕妈在夜晚入睡时，总喜欢将手放在肚皮上，而宝宝误以为妈妈在跟自己互动，所以也会开始胎动啦~
3）准妈妈睡前的活动影响胎儿
一些准妈妈的晚饭比较晚，经常吃完没多久，就准备入睡了，而宝宝在妈妈吃过饭以后，也获得了新能量，当然会开始兴奋的胎动啦。
而睡前孕妈进行洗澡，热水就会让身体加速血液循环，从而让宝宝处于兴奋的状态~
胎动出现下面两种异常情况，准妈妈要尽快就医
1. 胎动特别频繁，且宝宝很烦躁
准妈妈在感受胎动时，发现胎动与平时相比，变得特别频繁，而且能感觉到，肚子里的小家伙很烦躁，这很可能是宝宝在做出的自我挣扎和拯救~
此时准妈妈要警惕胎宝宝有无缺氧情况，可以先用左侧卧位躺下休息，然后重新数胎动，恢复正常，那就继续观察。
如果发现胎动还是异常的，那准妈妈需要尽快就医哦！
2. 胎动比平时特别多后，又特别少
当孕妈发现宝宝的胎动比平时多了，然后就突然开始变少了，并且持续有一段时间后，这很可能是胎宝宝出现脐带绕颈等异常情况，很紧急，要马上就医哈！
延伸阅读：如何区分宝宝是胎动还是打嗝？
01 从感受区分
科学研究表明：3~5次/天；3~15分钟/次；15~30次/分钟，准妈妈腹壁出现如此规律的跳到时，是胎儿在打嗝。
胎儿打嗝是一跳一跳的，而胎动可有很多种感觉哦，宝宝踢啦、踹啦、出拳打啦，都是在胎动。
02 从位置区分
小家伙打嗝时的位置，基本上都是固定哒。但宝宝胎动的位置不能确定，很可能会这动一下，那动一下，所以也是能从位置来区分哦~
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