热敷颈椎反而严重了，女子用理疗枕热敷治颈椎却致左臂罢工

热敷颈椎反而严重了，女子用理疗枕热敷治颈椎却致左臂罢工热敷确实可以缓解不少小病小痛，武汉脑科医院•长江航运总医院急诊外科主任杨国祥强调，不是所有疾病都可采取热敷疗法，热敷也有禁忌症。例如皮肤有溃烂或皮肤病者，要避免在皮损表面进行热敷，以防感染或刺激皮肤病，加重症状。若脏器出血，热敷反而会使局部血管扩张，加重出血。另外，扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期，皮下有瘀血，24至48小时之内是不宜热敷的，否则会加重局部肿胀。据了解，热敷是指将热源(药物或非药物)置于局部皮肤或穴位上的一种理疗方式，中医证明有一定的保暖、促进炎症消退、缓解疼痛等功效，往往可用于治疗风寒、寒湿引起的虚寒性病证。经及时完善检查，接诊专家邓红卫主任发现，陆女士左后背以下颈部至中胸段筋膜呈弥漫性充血、水肿。为防止症状进一步加重，邓红卫立即组织技师团队为她进行了光疗等对症理疗，并叮嘱她放松肌肉、调整异常姿势。然而疼痛感刺激着陆女士，让她条件反射地提高肩膀、呈耸肩状，长期异常姿势又导致

楚天都市报12月16日讯（记者廖仕祺 通讯员周珊 绘图罗婷）寒冬已至，在日常生活中，人们会使用多种方式来热敷缓解身体不适，如落枕后热敷患处，同时配合轻轻活动颈部，可促进血液循环，缓解痉挛疼痛；眼疲劳时热敷眼部，可促进眼周血液循环，利于缓解疲劳；女性痛经或因受凉导致的腹痛、腹泻，用暖具热敷腹部，可起到一定祛寒止痛的作用。但也有人因为热敷不当，未治病反添病。

昨日，江城专家提醒，热敷虽可缓解不少小病小痛，但热敷也有禁忌症，并非人人都适宜。

热敷理疗治颈椎 女子左臂罢工了

听说热敷理疗可以缓解颈椎痛，一个月前，38岁的陆女士特地网购了某款电加热艾草理疗枕，乘着午休拿出来使用，调到42度并设置好1小时热敷，枕在左脖颈处就睡着了。醒来后，陆女士竟发现左臂动弹不得，轻碰一下都痛得要命，赶紧来到附近的武汉脑科医院•长江航运总医院康复医学科门诊看病。

经及时完善检查，接诊专家邓红卫主任发现，陆女士左后背以下颈部至中胸段筋膜呈弥漫性充血、水肿。为防止症状进一步加重，邓红卫立即组织技师团队为她进行了光疗等对症理疗，并叮嘱她放松肌肉、调整异常姿势。然而疼痛感刺激着陆女士，让她条件反射地提高肩膀、呈耸肩状，长期异常姿势又导致左臂出现麻木无力症状，让她总忍不住举起左臂缓解，雪上加霜地被确诊为胸廓出口综合征。

“别人都用得好好的，我怎么才热敷1个小时就出了问题，甚至搞得又疼又麻？”饱受病痛折磨的陆女士难掩焦急与不解。邓红卫耐心解释，原本1个小时的热敷就会对皮肤筋肉组织造成低温烫伤，加速颈、肩患处组织的渗出与水肿。受伤后强烈的疼痛感引发制动，使身体长时间不自觉处于半耸肩的紧张状态，前斜角肌、第一提肋肌等患侧颈部组织产生痉挛，同时造成胸廓出口周围臂丛神经遭受挤压，便产生了左上肢先后的剧烈疼痛感与麻木乏力感等不适。

热敷也有禁忌症 并非人人都适用

据了解，热敷是指将热源(药物或非药物)置于局部皮肤或穴位上的一种理疗方式，中医证明有一定的保暖、促进炎症消退、缓解疼痛等功效，往往可用于治疗风寒、寒湿引起的虚寒性病证。

热敷确实可以缓解不少小病小痛，武汉脑科医院•长江航运总医院急诊外科主任杨国祥强调，不是所有疾病都可采取热敷疗法，热敷也有禁忌症。例如皮肤有溃烂或皮肤病者，要避免在皮损表面进行热敷，以防感染或刺激皮肤病，加重症状。若脏器出血，热敷反而会使局部血管扩张，加重出血。另外，扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期，皮下有瘀血，24至48小时之内是不宜热敷的，否则会加重局部肿胀。

特别需要提醒的是，热敷主要是针对寒性病症，所以温热病症的患者不宜热敷。这类人群常表现为容易上火，特别怕热，或伴有口臭、便秘，女性还表现为月经量过多等。如果不了解疾病的性质，热敷使用不当反会添病，甚至加重原有疾病。因此出现身体不适时应及时就医检查，以免盲目热敷掩盖病情而延误诊断和治疗。

热敷需注意细节 要警惕低温烫伤

杨国祥提醒，热敷虽有很多好处，但如果操作不当，也会对身体造成危害，因此市民在热敷时应格外注意细节。热敷袋在加热时，一定要恒温加热。热敷时，应根据自身承受热量的限度，不要过热，以防烫伤，可先用毛巾垫，再进行敷疗。

人在睡觉时进行热敷是最容易导致低温烫伤的，因为人在进入深度睡眠时，对温度的敏感程度会降低，身体便感觉不到是否烫。糖尿病患者、中风后遗症患者以及下肢动脉硬化的老人要特别注意避免低温烫伤。热敷时，应随时检查局部皮肤的变化，如发红、起泡时，应立即停止；热敷部位有破损等“开放性伤口”时，不可进行热敷。此外，由于儿童的皮肤比较娇嫩，在热敷时也要特别注意。

运动损伤早期，要先冷敷或冰敷，24小时内不能热敷。因热敷会使局部的毛细血管扩张，使出血增加、血肿增大。而受伤24小时后热敷，可加速血液循环，起到消肿止痛的作用。

若热敷出现烫伤情况，可外用烫伤膏，并停止热敷，严重的应及时到医院处理，避免感染发生。