怎样才算低碘饮食（碘与人的智力发育有着密不可分的关系）
怎样才算低碘饮食（碘与人的智力发育有着密不可分的关系）主要是引起先天性甲状腺机能低下症（简称先甲低）检出率的升高。先甲低如不能早期诊断和治疗将同样导致患儿终生智力残疾。妊娠期补碘可以使过高的先甲低检出率下降到正常。此外，碘缺乏严重地区，还可见到新生儿甲状腺肿。新生儿沈阳市以平原为主，属于外环境碘缺乏地区。二十世纪60年代，沈阳市7-14岁儿童甲状腺肿大率高达为22.6%，百姓受到碘缺乏病的严峻威胁。我市从1976年开始实施以食盐加碘为主，病情监测、人群碘营养水平主动监测以及健康宣传为辅的综合干预措施，经过三十多年的努力，2010年实现以县级为单位消除碘缺乏病目标，用最小的投入成本，使全民获得了适宜的碘营养。胎儿期主要包括流产、早产、死产、先天性畸形、克汀病及亚临床克汀病。克汀病是指以智力低下为主要特征并伴有精神综合征或甲状腺机能低下的一种疾病，是由于胎儿期严重碘缺乏造成大脑发育不可逆的损害。
2018年5月15日是我国第二十五个“防治碘缺乏病日”，今年的宣传主题是“‘碘’亮智慧人生，共享健康生活”。
碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入量不足而发生的一系列疾病的总称，主要包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、胎儿流产、早产、先天畸形等。沈阳市疾病预防控制中心地方病防治科科长苏孟介绍说，地方性甲状腺肿是碘缺乏病最明显的表现形式，地方性克汀病是碘缺乏病最严重的表现形式。
碘是人体的必需微量元素之一
5月15日上午，沈阳市疾病预防控制中心组织专家队伍赴沈河区东中街开展以““碘”亮智慧人生主题宣传活动
我国2000年消除碘缺乏病以前，碘缺乏病区的儿童中5-15％有轻度智力障碍（智商50-69个点），6.6‰的人患地方性克汀病（呆傻症），严重影响当地人口素质。
沈阳市以平原为主，属于外环境碘缺乏地区。二十世纪60年代，沈阳市7-14岁儿童甲状腺肿大率高达为22.6%，百姓受到碘缺乏病的严峻威胁。我市从1976年开始实施以食盐加碘为主，病情监测、人群碘营养水平主动监测以及健康宣传为辅的综合干预措施，经过三十多年的努力，2010年实现以县级为单位消除碘缺乏病目标，用最小的投入成本，使全民获得了适宜的碘营养。
碘缺乏病的危害
胎儿期
主要包括流产、早产、死产、先天性畸形、克汀病及亚临床克汀病。克汀病是指以智力低下为主要特征并伴有精神综合征或甲状腺机能低下的一种疾病，是由于胎儿期严重碘缺乏造成大脑发育不可逆的损害。
新生儿
主要是引起先天性甲状腺机能低下症（简称先甲低）检出率的升高。先甲低如不能早期诊断和治疗将同样导致患儿终生智力残疾。妊娠期补碘可以使过高的先甲低检出率下降到正常。此外，碘缺乏严重地区，还可见到新生儿甲状腺肿。
婴幼儿
婴幼儿正处于脑发育的第二个关键时期，和胎儿一样，对碘缺乏极为敏感。胎儿的严重碘缺乏若延续到婴儿期继续存在，势必发展成为典型的克汀病患者。如果幼儿碘缺乏程度较轻，症状不典型，则称为亚临床克汀病，特征是智力轻度低下，伴有轻度神经系统损伤，或激素性甲状腺功能低下，轻度身体发育障碍等。
儿童青少年
儿童青少年对碘缺乏比较敏感，可影响智力发育、身体发育，造成运动、视觉、听觉障碍，突出的表现是甲状腺肿大。
成人
碘缺乏对成人最明显的影响是甲状腺肿。地甲肿在成人中的特点是缺乏典型的临床甲低症状，除了颈部肿大之外一般无明显症状，只有当甲状腺肿发展到一定程度时或压迫气管、食道和周围神经时才会出现呼吸困难，吞咽障碍或声音嘶哑等症状。
苏孟，沈阳市疾病预防控制中心地方病防治科科长，副主任医师，辽宁省地方病防治协会理事委员。
