脑梗塞治疗后最好的康复方法（在家就能做的脑梗塞病人恢复期康复治疗方法）

脑梗塞治疗后最好的康复方法（在家就能做的脑梗塞病人恢复期康复治疗方法）步行训练(步行前准备运动，扶持步行、改善步态的训练，上下楼训练、复杂步行练习)。站立及站立平衡训练、床上训练。坐起及坐位平衡训练。从坐到站起训练。

上一篇文章小编已经详细的罗列了脑梗塞病人急性期的康复治疗方法，急性期之后就是病人的恢复期了，本篇文章则详细介绍了脑梗塞病人恢复期康复治疗方法。

分期目标：可分早期、中期、后期进行。在理论上可应用罚Brunnstrom的分期原则而采用不同方法治疗。

1. 软瘫期 利用各种方法恢复或提高肌张力、诱发肢体的主动运动。

2. 痉挛期 控制肌痉挛和异常的运动模式，促进分离运动的出现。

3. 改善期 促进选择性运动和速度运动更好地恢复，继续控制肌痉挛。

训练程序

1. 床上训练。

2. 坐起及坐位平衡训练。

3. 从坐到站起训练。

4. 站立及站立平衡训练、

5. 步行训练(步行前准备运动，扶持步行、改善步态的训练，上下楼训练、复杂步行练习)。

6. 上肢及手功能训练(肩关节和肩带的活动，肘关节活动f腕关节屈伸及桡、尺侧偏移;掌指、指间关节各方向的活动以及对掌，对指，抓掌，击掌等，手的灵活性，协调性和精细动作训练)。

7. 作业治疗训练。

中期康复(相当于Brunnstrom恢复阶段3-5期)

此期患者可明显表现出上肢的屈肌协同运动和下肢的伸肌协同运动，并逐渐可做到某些肌肉关节的独立运动，相当于Brunnstrom恢复阶段3 -5期。

站立位方法如下：

①站立平衡训练 左右前后移动重心。

②站立平衡操 双手交叉(可视情况而定)前平举过头，前平举后躯干左右旋转等。

③坐站控制训练及分解练习。

④双手支撑墙面做肘关节屈曲/伸展运动以促进肘关节伸展或者患手独立支撑。

⑤双腿前后站立，重心移动以小范围屈/伸患膝。

⑥髋伸展位屈膝。

⑦屈髋屈膝准备迈步。

⑧患侧下肢内收\外展和下降骨盆训练。

⑨扶持下单腿分别站立。

⑩低迈步训练以控制骨盆上提下进行迈步。

⑪足跟着地训练。

⑫双杠内步行训练(三点) 健侧上肢向前扶杆--患侧下肢跟进--健侧下肢上前一步。

⑬扶拐步行训练(三点、二点) 健手扶拐向前--患下肢向前迈步--健足跟上。

⑭上下楼梯训练 次序：上楼健手扶--健侧下肢--患侧下肢;下楼健手扶--患侧下肢--健侧下肢。

⑮床边ADL训练 洗漱、穿脱衣服、两便处理等。

中期康复安排

以上各项基本需要治疗师帮助与指导完成，一般每天1-2次，每次45min，每周练习4-5天。家庭内1天1次，下午可指导家属练习1次。

注意事项

所有的关节应保持最大关节活动范围，且治疗是在无痛或患者能耐受的范围之内，避免暴力，以轻柔手法为宜;治疗师应恰当保护，辅助力量应由大到小，鼓励患者独立完成。

后遗症期的康复治疗

(1)继续进行维持性康复训练，以防功能退化。

(2)适时使用必要的辅助器具，以补偿患肢的功能。

(3)对患侧功能不可恢复或恢复很差者，应充分发挥健侧的代偿作用。

(4)对家庭环境做必要和可能的改造。

(5)应重视职业、社会、心理康复。