坐月子42天切记9件事（要坐30天还是42天才对身体好）

坐月子42天切记9件事（要坐30天还是42天才对身体好）秋天坐月子也是有很多留心事项需要遵守，来看看吧，照着做了身体就能够恢复快，还不留月子病。其次，并不是所有人都必须坐四十二天的月子，到底需要几天的时间还是根据产妇的身体状况决定的。有的孕妇身体素质比较好，生完宝宝就能够下床了，这类的产妇就可以坐三十天的月子。而有的孕妇生产之后身体变得十分的虚弱，这样的话就需要更长时间的调养，四十二天就是最合适的。01首先，坐月子最佳的一个时间是四十二天，这也是经过了医学的探究得出的，经过四十二天之后，产妇的子宫还有其他器官大多都恢复到以前的状态了。所以目前采取最多的还是四十二天制，很多的月子中心也都是四十二天。02

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在我们国内，孕妇们生产完之后都需要坐月子，这种习惯已经延续很久了，现在很多人都说坐月子就是中国的迷信，但实际上坐月子也是有它的道理的，只不过有些月子里的“禁忌”到现在不可取罢了。如今已经进入了秋天，在这个时候坐月子应该是最幸福的了，因为秋天的温度是刚刚好，不冷也不热，平时比较凉爽。但是有关秋天坐月子的时长，很多人的说法都不一样，有的人说是三十天，而有的人说是四十二天。

那么，秋天坐月子，要做30天还是42天才对身体好？这些事项宝妈别忽视

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首先，坐月子最佳的一个时间是四十二天，这也是经过了医学的探究得出的，经过四十二天之后，产妇的子宫还有其他器官大多都恢复到以前的状态了。所以目前采取最多的还是四十二天制，很多的月子中心也都是四十二天。

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其次，并不是所有人都必须坐四十二天的月子，到底需要几天的时间还是根据产妇的身体状况决定的。有的孕妇身体素质比较好，生完宝宝就能够下床了，这类的产妇就可以坐三十天的月子。而有的孕妇生产之后身体变得十分的虚弱，这样的话就需要更长时间的调养，四十二天就是最合适的。

秋天坐月子也是有很多留心事项需要遵守，来看看吧，照着做了身体就能够恢复快，还不留月子病。

饮食的禁忌 1、首先不要吃太咸的食物。很咸的食物里面有大量的盐分，这都不利于产妇的奶水分泌，同时还会对肠胃造成损害。2、再就是不要吃太多的鸡蛋。人们都说吃鸡蛋能够补身体，鸡蛋里面确实是有很多的营养成分，但是鸡蛋也是有一个量的控制，超过了这个控制，肠胃就开始受到重压了。所以产妇们每天最多两个鸡蛋就可以了，像平常一样。3、最后就是不要吃人参。人参可是一种很珍贵的滋补食材，但是对于产妇来讲，吃了人参之后，可能会出现头晕、烦躁等现象，影响恢复进程。

生活习惯的留意事项： 1、首先就是不要碰凉水。这个习惯想必很多人都是清楚的，由于产妇经历过生产之后，身体会比较虚，所以碰了凉水之后容易刺激到身体，从而落下后遗症。2、再就是留意卫生问题。月子期间产妇们是可以洗澡的。并且保持自身的干净也是非常必要的。3、最后就是留心休息问题。要想自己恢复得快，休息是少不了的，不过也不要长时间躺床上，稍微走走也是很不错的。