美容养颜粥的做法教程（美龄养颜美容粥怎么做）

美容养颜粥的做法教程（美龄养颜美容粥怎么做）第四步:30分钟到了之后，看到山药已经蒸熟，把山药取出碾成山药泥，然后放到锅内和糯米大米一起煮。第三步:等待的时候我们把黄豆放入料理机，加入适量清水，开到果汁键，做成豆浆。现在我们来说一下制作方法:首先把山药洗净去皮切段、大米和糯米放在一起洗净、黄豆和枸杞分别洗净单独放置备用。第二步:蒸锅内加入大米糯米，加入清水，然后放上篦子，把山药放在篦子上，盖上锅盖，大火烧开，然后转小火煮30分钟

美龄粥

小伙伴们，美龄粥会不会做呢？是不是听了有点蒙圈啊?相传美龄就是爱喝我们今天介绍的这个美容粥，才会叫做美龄粥。做法呢也不复杂，我们现在就来准备材料。

糯米100克、大米50克、山药200克、黄豆100克、清水适量、枸杞20克、冰糖20克。

美龄粥

现在我们来说一下制作方法:

首先把山药洗净去皮切段、大米和糯米放在一起洗净、黄豆和枸杞分别洗净单独放置备用。

第二步:蒸锅内加入大米糯米，加入清水，然后放上篦子，把山药放在篦子上，盖上锅盖，大火烧开，然后转小火煮30分钟

第三步:等待的时候我们把黄豆放入料理机，加入适量清水，开到果汁键，做成豆浆。

第四步:30分钟到了之后，看到山药已经蒸熟，把山药取出碾成山药泥，然后放到锅内和糯米大米一起煮。

第五步:豆浆煮好之后，把豆浆也加入锅内，再放入冰糖、枸杞继续煮10分钟就可以关火把养颜粥盛出了。

美龄粥

美龄养颜美容粥飘着淡淡的豆香和米香，喝起来软糯润滑，色泽洁白诱人，可作为家庭常做的健康养生粥。

好了，小伙伴们，大家都学会了吧，我是分享健康美食的迎春，明天我会分享一个更好吃的美食，别忘了来看啊。